特集 脳地図革命
脳が意識を生みだす仕組みは科学における最大の謎のひとつだが、その解明に向け、神経回路の機能を調べる新しい手法が求められている。必要なのは脳の神経回路の活動を記録し、制御する技術だ。また、ヒトの脳のどこでどの遺伝子が働いているかを調べて全体像を地図にする『脳遺伝子アトラス』プロジェクトによって遺伝子発現マップが作られた。神経疾患の原因と治療法の研究に役立つだろう...うーんなるほど、しかし最も複雑な生命器官で、最も優れた情報処理装置といわれる脳、深い理解にはまだまだ時間がかかりそうです...
運動で病気が防げるわけ ― 体の隅々にまで及ぶ効用
穏やかな運動や激しい運動を定期的にすることで、心臓病や脳卒中、糖尿病、がんなどの病気で死亡するリスクをかなり減らす事ができる。また、気分を上向かせ、骨を作り、筋肉を強化し、肺活量を上げ、転倒と骨折のリスクを減らし、太りすぎを抑える。これらはよく知られた効果のごく一部だが、特筆すべきは運動が知能、とりわけ注意力や組織化・計画立案の能力を高める事だ。細胞レベルや分子レベルで望ましい変化が起こる事が判明した...どう考えても現代人、特に先進国に住むヒトは運動不足だろうと思いますね。できるだけ運動をせねば...