やせる旅』 都築響一
『ロードサイドジャパン』や『夜露死苦現代詩』など、挑発的な作風が非常に好ましい作家（であり、写真家であり、編集者）による、旅行ダイエット本。ANAの機内誌である『翼の王国』に連載されていたコラムです。出張の往復の際に、ほとんどを読んでいました。が、夏に向けて５㌔減を目論んでいるため、単行本での再読を決意。
著者の写真の変化（激痩せ！）にもビビりましたが、何より、ひとつのアドバイスに驚愕しました。食べても太らない為には「残せばいい」。あー、なるほど。でも、出来ないよねー。実際、著者も「残す」という行為を全肯定しているわけではありません。「あとひとくちを残す勇気」というタイトルの文章で、
「『残したらお百姓さんに悪いでしょ』と母に叱られた食卓。『全部食べるまで教室から出さない』と先生に睨まれた給食の時間。食事を残すことに罪悪感を植えつけられた世代にとって、減量の秘訣ともいえる『チョロ残し』を実践するのは、非常につらい」
と、その効能を認めながらも、半ば諦め気味に書いています。
注文の時に「少なめにしてください」と言っても、やはり気持ち多めですし、何となく見た目にも寂しいし。でも、普通に頼んだら残せないよなぁ、感じ悪いよねぇ、という小心者の僕は、とりあえず「もずく」ばかり食べています。
食事量を減らすダイエット。これをやると、残念ながら女子の場合、残しておきたい部分から減っていくんです。
なので、私は丹田鍛えて代謝を上げていく作戦でいこうかと。
くびれたウエストにおーーっきな胸。
目指すところは峰不二子。永遠のあこがれ。
個人的にはモリモリ残さず食べる男子が好き。