天気だ、さわやか。さあ起きよう。
今日もよろしくお願いします。
おっは～。
いいお天気は、気持ちいいものだ。いいことありそう。
今日の花
切手コレクション
外国の切手。
外の垣根を刈って下さっている。感謝。
綺麗になったね。
ゆっくりタイム。
夕食準備。
スイートポテト作り。
サツマイモを茹でて、蜂蜜を加え押しつぶす。
厚焼き玉子。おじゃこ、海苔、ウインナー入り。
牛乳、ヨーグルト（無糖）インスタントスープ、水。
テレビのニュースを見ながら夕食。
ダイエットを考えて食べる。（炭水化物ダイエット）過度にならない。
満腹大ちゃん里山農業。
おやすみなさい。
グッドナイト。
大ちゃん里山農業。
