オハー！
モーニング。
頂いたパンにバターとメープルシロップをたっぷりかけて。
モーニング。牛乳とパンだけ。シンプルイズベスト。とってもおいしかった。
さあ出かけよう。
コスパへ行ってきます。
今日は楽しみにしている、「介護予防セミナー」がある。
からだ充実体操
ポルド・ブラ、
サウンドオブマッスル ４５
もぐもぐタイム。 チョコレートといちご
介護予防セミナー（ぼちぼち始めなければ。）
疲れた。
帰り道でお買いもの。
クレープ。
タラの芽（早春のかおり）
しいたけ。特価品。
ただいま。
今日の夕食は、てんぷら。
タラの芽、しいたけ、なす、なんきん、たまねぎ、えび。
しいたけのてんぷら
タラの芽のてんぷら。
クリームシチュー。（昨日の残り）
あつあつのてんぷら。
おなかいっぱいだね。 ダウン。
ネムネム。
今日の大ちゃん里山農業。農閑期。