歳かな？

体がガチガチだ

やっと今週の仕事を終えたものの

首、肩、腰、足

ガタガタのガチガチ

適度な筋トレとストレッチは

定期的に行って

人一倍努力しててこれだ

これが歳

というものだろうか

ストレッチや整体は

高額だけど

めっちゃ行きたい

整骨院は月２回通ってるけど😓

そうだ

祈って

癒されよう