うなぎ〜

帰宅するとうなぎが

用意されていました〜

メチャうま〜〜〜

最高ーっ

命綱

気分が落ちることが多い

どこかで

祈りに専念出来る期間が欲しいなー

祈りが命綱だなー

心のどこかで

助けてくれーって叫んでる

全ては主の手の中にあるから

信頼しよう

スマホがあれば

財布を忘れてしまい、困ったなー

と思ったら

モバイルSuicaの手があった😊

普段は無記名のクレジットカードなしのSuicaをメインカードにしてましたが

急遽クレジットカード登録したSuicaを

アプリに登録してチャージしてみました！

これで無事飲み物など買い物することが出来ました。

スマホがあればなんとかなる時代ですねー

体重の増減

体重の増減が慌ただしい今日この頃！

食欲がまた増えてきて

食べたーい

という欲が強すぎて困ってます。

せっかくダイエットスタートから4キロほど痩せてたのに今朝の体重は2キロプラス

やっぱり筋トレ再開しないとなー

プロテインバー

プロテインという文字に過敏に反応してしまう…

食べてみたら

美味しいソーセージって感じでした。

コラーゲンも入ってるらしいし

味も良かったです

凧揚げ？

バリ島では凧揚げがブームとか

職を失った方々が

凧揚げを楽しむらしいです！

厚岸直送のお店

おかわり自由の看板に釣られて入った今日のランチ

中に入るとまるで北海道のお店に来たようなメニューばかり😃

豚丼を食べましたが、十勝豚丼というメニューなだけあってとても美味しかったし

北海道を思い出して嬉しくなりました。

日頃はサラリーマンの行列がきっとあるだろうから、今日みたいな土曜日の出勤の時はまた来たいと思います。

次は厚岸産の牡蠣を食べてやる😆

いいところ見つけました！！

とよシュー

娘がららぽーと豊洲で買ってきてくれた

とよシュー！

サックサクの食感

中にはたっぷりのカスタードクリーム

最高のシュークリームでした👌

また暑さ対策グッズ

働いている現場で

熱中症対策グッズが配られました！

今年は冷汗ベスト、首掛け扇風機、フェイスネックカバーと熱中症対策グッズがどんどん増えていってます！

今回のは日焼け防止にもなるので

とても嬉しい😆

GOLD！

都庁の免許更新センターで

免許の更新をしてきました！

久々のGOLDです😆

セミの声

今朝からセミの声がチラホラと

聞こえてきます

暑い夏がやってくるのかなー

エクセルシオの

飲んだことのない

コーヒーだったので

飲んでみました！

美味しいんだけど

私には糖質が辛かった

ブラックで慣れてるので

甘い飲み物キツイ😓

奉仕について

賛美奉仕、第3礼拝専門のようになっていますが、感謝です。

ボイトレをしているので

あとでアーカイブで聴いて

ボイトレ効果が出ているかをチェックしています。

先週は効果があったのですが、今週は音としては駄目でした。もちろん臨在があって祝福されたのですが…

礼拝は気持ちが入るので

呼気圧を使いすぎて

音がズレたり、息が続かなくなったりしがちなもの。マスクしてたらなおさらそうです。

でもワーシップは1人で興奮してても

周りが礼拝出来ていなかったらアウト。

私の場合、自分1人が興奮して賛美してるけど、周りがついてきてない😓ってことがあると気づかされました。

ワーシップには臨在の強さ、慰め、励まし

が少なかったら弱いと私は思います。

そこにはある程度の音楽性、祈り、準備

場合によっては打ち合わせが必要なのかも。

だから最近意識するのは

心を神様に向けて思いっきり賛美することはしっかりやりつつ、

あとで音を確認して

もっと落ち着いてやったほうが、周りが歌いやすいとか、気づくことを反省してます。

メッセージも賛美も同じだと思う。

会衆と共に神様の素晴らしさを共有する時間なのだから。

あら

気づけば語ってしまいましたね😅

今週も

今週もセブンアプリから

おにぎりを無料でもらいました！

感謝ー

もちろん、他の商品も購入するのですが😉

懐かしの

懐かしいー

と思わず買ってしまいました