気づいたら痩せていた

複数の人から「痩せましたか？」と何度も聞かれるので数ヶ月ぶりに体重計に乗ってみました。

歳を重ねて頬がこけただけ

と思っていましたが

本当に痩せていました！

ダイエットも筋トレもさぼってるのに

やっぱり置かれた環境が体型にも出るんだな、と思います。

ただ、何かの栄養素は足りていないのは感じているので自分に足りていない栄養素を調べています。

結果昨日から、バナナ、卵、キレートレモンを撮ることにしました。他にも足りていないものをしっかり摂って体調も心も安定させないと！と思います。自分の体をちゃんと管理することは神様とみからだなる教会に仕える面でも良い学びになるのではないかな？

受洗から36年

36年前の6/4、私は洗礼を受けました。

クリスチャン歴36年かー

弱音ばかり吐くようになったけど

そんなことを知らないある方から

一年前から示されてずっと祈っています

って言われました

これは驚き‼️

牧師とか伝道師とか神学生ではない方が

夫婦で毎日私のために祈ってくださっていたという‼️

しっかりしなきゃ！

それでも次の日にはフラフラ、情けない…

やっと咳とか喘息専門の病院に行って来ました。

気になっていた歯も歯医者さんに診てもらもらえました✨

病名もはっきりして一歩前進ですかな

虫歯はなし🦷ただ老化によるものと

歯ぎしりのせいで歯茎に影響があったようです。

主が与えてくださった体、最後まで大切にしないとね

どうして涙が出るのだろう

長引く体調不良で今日は身体を休めています

終活には早いかもしれないが💦

いらないものを処分しようと掃除を始めました

片付けているとポロポロと懐かしの写真が出てきます。

そしてなぜかポロポロと涙がこぼれます

自分でも不思議な涙

可愛すぎる娘たちの写真

本当に愛してるのに愛情表現が下手だったわたし…

長年一生懸命仕えて頑張った妻

本当に私と結婚したばかりにかわいそうだと感じます

まわりに十字架を負わせて

自分の奉仕のやりやすさを追求して

申し訳なかった

AIフル活用

今まで手動で手間のかかる作業をしていたコンテンツ。

何かとストレスになっていましたが

AIを活用していくと、時間短縮で色々と出来てしまう。

文章、チェックリスト、ＰＤＦからのテキスト抽出…使っていけば使っていくほど幅が広がりそうです

DATAから表を作成してcsv形式とかPDFに出力してもらったり便利♪

もっと活用していこう！

あきらめなくていいのかな？

先週は個人的に壁を感じていた群馬に行かせていただきました。ドライバーとして行きましたが、とても楽に運転できて感謝でした。

そこから次の旅に出かけなさい。

とみことばをいただいて行ったので意味があったのだと思います。帰ってきて夜うなされたりしましたが…

そして日曜日、FさんがかつてPATOLISで歌わせていただいた応募曲の音源を送ってくれて「泣きました」って。聴いてみましたら、私も泣きました（笑）

もうあきらめているのですが

あきらめなくても良いのでしょうか……？？

その音源にはテヒも入っていて

再び家族で歌えたらいいなーなんて

少し希望を見れました✨

Fさん、ありがとう😊

リカバリーする力

こころゴスペルが終わって

いつもよりちゃんと祈り、ちゃんと取り組んだのにかなりダメージを受けた状態になってしまいました。体調不良で動けないし、熱が下がったからと東京カリスマに行ったらそこでまたアタック受けてメンタルが…

ゴールデンウィーク中もお仕事してますが、勤務中、大してやることないので横になったり…できて感謝ですが…

休みをとってなかったのが駄目だったのか

日曜はなかなか忙しくなって朝から夜は22時過ぎまで教会にいるし、日々の12時間勤務の後は隙あらば副業で稼ごうとするし。休みの時こそ稼ぎどき、と休むことなく1年ぐらい走ってきた気がする。

それでリカバリーできなくなったのが今の状態かな。

今日、生放送で井上尚弥選手の試合を見れました！

ネリ戦に続き生涯2度目のダウンを喫しましたが終わった後「本当に楽しい試合でした」って興奮気味に語っておられました。

彼の強さはあらゆる面で圧倒的ですが

本当の強さは彼のリカバリー力にありますよね。

倒れても返ってそれで奮起する、倒れたことを引きずらない、ダウンがなかったかのように冷静に試合を立て直していくリカバリー力。

私は何年も何年も（人生の中で）ダウンしたことを引きずってリカバリー出来ていない。

自分は本当に弱い人間なんだなーと思います。

だから求めようと思います。

何度倒れても起き上がり、リカバリーする力

恥ずかしめをものともせずに前進する力

どんなに私が弱くても神様が一緒におられる

私は神様に特別に愛されている！

ここゴス終了ーからのー体調不良

こころゴスペル、今まで出た中で最高に祝福されたと思います。

それぐらい充実していました。10曲出演させていただいてどの曲も精一杯やらせていただきました。

ところが

終わってすぐ体調を崩してしまいました。

コンサート当日こんな感じだったら無理だったろうなーって感じ🧐

今まったく歌えません😅

うわー

仕事終わりのUber

最近は教会のプログラムと調整しつつ

週に３日ほど稼働しています

たまーにこんな配達依頼が飛んできます

行きたくて画面の前でフリーズするのですが

原付🛵だと勝ちどきとか豊洲とか怖くて

受けれない…

原付🛵では通れない道がたくさんあるし

でっかい交差点ばかりで…

有料の地図アプリを停止しているので

原付🛵用の道案内がないのにいくのはちょっと…

でもすごいと思いませんか？

配達時間が40分ほどで

6000円ですよ！！

時給6000円超え！！

要領いい人はうまくやっているんだろうなー

まあ無理せず

身の程をわきまえて（原付🛵だし）

やっていきます

事故ったり、警察に捕まったら

6000円どころじゃない

ちなみに場所検索したらやっぱり環状2号線付近でした。トンネルとかあって原付🛵は侵入禁止🈲

Netflix

Netflix、初めて契約してみました！

ジョージフォアマンの映画を見るためです。

見つけた💡

あとチャックスミスの映画？ね

あと、英語学習にこれ良いよ〜と教えてもらっていた作品がNetflixにあるのでそれもみて学習しよう👍

数ヶ月利用して解約するか続行するか決めましょ

ちょっと落ち着こう

AIで画像作成を試してみました。

伝道会でメッセージする時に

色々な視聴覚素材を準備しつつ

今後用いて行けたら良いなーと夢膨らみます✨

お昼の仕事はやっと落ち着きを取り戻しました。

奉仕の面では自分のワーシップの奉仕の様子を動画で確認しましたが、とても恥ずかしい💦

祈ってないとこんなに不自然なのか…

奉仕は肉の力で頑張らないで

落ち着いて奉仕したいですね…

無駄な気合いは逆効果だ

聖霊によらない無駄な力はないほうが良いと自分の奉仕を見て反省…

ちょっと落ち着こう

そして次に活かしましょ！感謝！

むだな言葉

マタイ12:36 わたしはあなたがたに、こう言いましょう。人はその口にするあらゆるむだなことばについて、さばきの日には言い開きをしなければなりません。

はい。その通り！

なんと自分は無駄な言葉が多いことか

ちゃんと口を制することをしないと駄目だなーと思います。言わなくてもいいこと、言ってはならないこと、言わないといけないこと…

全部言ってる気がする…

ことばによって人生が変化していく…

気をつけよう！

写真は職場でお世話になった職員からいただきました。転勤で大分に行かれます。4年ぐらい一緒に仕事したかな。

別れの季節ですな

食生活改善したい

食生活を改善したいのですが

なかなかパンがやめられません

朝食は必ずパンを食べる生活を長い期間やっていたので辛すぎてストレス😥

夕方には結局グルテンを摂取してるし…

底なしの食欲の私はいくら稼いでも

飛んでいってしまう…

なんとかせねば！

主よ助けてください！

恵みに気づく

ほとんど写真を撮らなくなってしまったので

昨年の6月から私のiPhoneにはほとんど写真がありません🥹

昨年我が家に許された試練以降、写真を撮るような機会がグッと減ったのです。

楽しめる環境は当たり前ではないんですね…

失って初めて気づくことがたくさんあります。

きっと今も知らずにたくさんの恵みの中で生かされているんだ

失った時に

なんて恵みだったんだ

って

気づくんだと思う

楽しさが用意されているのに楽しまない

喜びが用意されているのに喜んでいない

恵みに気づいた時、私たちの顔には笑顔があるんだろう、

当たり前じゃないんだ

自分には出来ないことでも…

写真をほとんど撮らなかった白馬

でも最後に良い写真が1枚手に入りました

色んなことがあった白馬

おいおい書いていけたら書きたいと思います

結果最善がいつもなっている

今回も閉会聖会でワーシップを担当させていただきました。

Kさん、Aさんとお話しする機会もあり

いつも気にして見てくださっている

応援してくださっているとのこと

お2人にたくさん励ましていただいて

元気をたくさんいただけました

感謝

賛美は主のもの

もう我慢の限界！と思って

家を飛び出した夜10時過ぎ

私は別に行くところがないし

隠れ家もないので

原付に給油して

気が済むまでUberをやることに！

そして始まりました！賛美タイム！

賛美は主のものです♪

状況は最悪でも

主は賛美を受けるべき方

主は素晴らしい方

その事実は変わらない

ほんの数分で怒りの感情が和らぎ

目頭はウルウル🥹

今年のテーマソングは「私は賛美の声を上げます」だな

今の状況の中でこの歌を歌い続ける、真夜中まで賛美するような生き方をしていきたい

で

Uberは深夜1時ぐらいまでやりました。ずっと注文入ってた〜

昨日はお寿司、ピザ、マック、日本料理、中華、バラエティーに飛んでいて配達も楽しかった♪結局仕事休んだけど、いつもより睡眠時間が少なくなった💦💦💦もしかしたら働いている方が楽なのかもしれない…