（トレーニング関係の良い写真がなかったので、娘にご登場願う）
スイムのトレーニング後は、疲れが溜まりがちで、あまりバイクのトレーニングが積めず。
6/15 月曜日
ランニング10km。しばらくサボってたので、遅い。
6/16 火曜日
スイム2,050m。
6/17 水曜日
Zwift60min。
6/18 木曜日
スイム1,550m。
6/19 金曜日
Zwift60min。
6/20 土曜日
娘と妻と多摩動物公園へ。
Zwift70min。
スイム1,550m。
6/21 日曜日
疲れてしまってほとんど何もできず。
ローラー台30min。
本当は、ロングライドにでも行くつもりだったのだが。
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（疲れにはとりあえず金グリ。これはテアニン入り）
