栄養ドリンク。
今まで苦手であまり飲んだ事がありません。
でも、箱で頂いた事があって、飲んでみたらなんだか体調がいい気がしたんです☺️
でも、糖質が気になる…。
先日、何気なく薬局をのぞいたら、ゼロ発見(^^)v
安心して飲めます。
おはようございます☀
気持ちの良い秋晴れです。
今日も息子と二人でお散歩してきましたよ🚶
皆さんにとっては少ない歩数ですが、私としてはなかなか歩いた方です☺️
しかも、お散歩なしのお買い物だけなので。
消費カロリー、少なっ⤵️
1日の目標歩数、夏の間は3千歩にしていましたが、今日から5千歩に設定します〜♪
