こんばんは〜⭐︎
今日の宮城は一日中雨。
降り出したのは昨夜だった気がする。
だから、プロ野球の楽天ロッテ戦は明日になりました(T . T)
ドーム球場が欲しいな〜‼️
今日の話題は糖質オフについて。
でもね〜、食べる事が大好きで、他に楽しみもなく…。
毎晩飲んでいたビールをハイボールに変えたのが数年前。
あとは白米を雑穀米にして、夜は主食は食べないようにしています。
ストレスのせいだと勝手に思っていますが、なかなか満腹感を得られない。
もちろんおやつも食べます😆
薬を飲んでこれではね〜💦
なんとか標準値を維持しています。
そして、最近は糖質オフの商品が色々でているから、助かる〜♪
お砂糖はもちろんパルスイート。
そして、料理酒とミリンも糖質ゼロ発見。
割り高なんだけど、仕方がない。
400㎖と少量ですが、ものは考えようで、いつも新しい物を使えるから、まぁいいか😁
