32日目 ダイエット報告

■体調
・体重：59.7%
・体脂肪率：32.0%

■食事
朝・夜：プロテインダイエット
昼：小松菜と豚肉炒め丼、味噌汁、黒ウーロン茶

■運動
なし

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今日は仕事でとーーーーーってもキーボード＆マウス操作が多くて
夕方ごろは手の甲が痛くて、手が取れるかと思いました・・・。
やり遂げた感はあるのですが、動きのないデスクワークとは言え
疲れました・・・。

今、プロテインダイエットをすすりながら書いてますが、
ふと気づくとぼーっとしてたりして危険です。

ああ、熱燗飲みながらウマイ刺身つまみたい。
ごく軽くしめた〆鯖にと鮪の赤身がいいな。
あと白子ポン酢と鰤大根・・・

妄想はつきません。