バスケットボールがやって来た

プリズナートレーニングに使うので

バスケットボール購入しました。



念のため空気入れもね。

この少し前に



吊り輪も入手しました。

ホームジムのラックだけでも

懸垂はできますが

吊り輪があると

また違った作用があるので。

もちろん厳しい作用ですが🤣

この記事がアップされる頃は

リハビリも結構進んでるかな？

慌てる必要はないので

コツコツやるだけです。


今はジョギング許可出たので

以前購入した

GARMINが大活躍です。



先日購入以来2度目の充電をしました。

4ヶ月以上使ってませんからね…

これから走る機会も増やしますよ。


おしまい。