Cosmos Consultant【離婚・モラルハラスメントのご相談】@シンガポール

1人で心をいためるのはやめましょう。トンネルから抜け出し、前進したい貴方をサポートします。

シンガポールでの離婚、モラルハラスメント、をテーマに発信します!個別のカウンセリングもお受けしてます。

パートナーの言動に疑問がよぎり、『離婚』の二文字が浮かんだ時、また、大切なパートナーからそんな言葉を投げつけられたとき、貴方は誰に相談しますか?

多くの方が、一人で出口のないトンネルの中で、苦しむことと思います。
異国であるシンガポールでの出来事であれば、心細さ、焦りは増大します。

頼れる日本語対応可能な機関も、限られています。

『離婚』を考えていると言っても、状況は十人十色です。他の人に聞いてもらって、すっきりするくらいの悩みの方、もう、糸が絡まりあってどうにもならなくなり、絶望感、焦燥感に陥っている方、きっぱりと割り切り、次のステップを考え始めている方までそれぞれです。その状況によって、相談先は、当然異なります。

しかし、相談者ご自身でも、自分がどの状況にいるのか、はっきり解らないケースが多々あります。そんな状態で大きな決断をするのは大変危険です。早まった、後悔の残る離婚となってしまうからです。恐る恐る弁護士事務所を訪ねる前に、ご自身の気持ち、状況を正しく分析し、把握しなければいけません。
法律の基礎知識が得られれば、考えが変わってくるかもしれません。

私の離婚カウンセリングの第一ステップは、今の状況を正しく見極めることです。
まるで他人事のように、あなたとパートナーとの関係を見つめるのです。
すると、一時的な感情ではなく、過去にさかのぼり、ご自身に起きたこと、その時の心の動きを客観的に捉えられることができます。
同時にそれまで気付かなかったに気づきます。

第二ステップは、『貴方の幸せの基準』を導き出すことです。もしかしたらそれは、『妥協の基準』かもしれません。
幸せを感じる場面、基準は人それぞれです。一般論は通用しません。カウンセリングを通して幸せの基準を貴方自身が決めるのです。

第三ステップは、第二ステップで定めた基準に近づくために、どうしたらよいか、一緒に考え、戦略を練ることです。 ご自身が反省し自分が変わろうと努力する、パートナーともう一度向き合う、修復は諦め離婚の準備を始める、等、人によって異なります。

ただただ悩み苦しむ貴方が、ご自身をしっかりと見据え、方向性を持って進んでいくことができるよう、全力でサポートいたします。
一人で思い悩んでいても、堂々巡りに苦しむことになり、決して良い結果を生みません。 離婚カウンセリングは、法律相談とも、心理カウンセリングとも異なります。 法律家は心のケアはしてくれません。 心理カウンセリングでは、『貴方の定めた幸せ』を最優先した離婚へのアプローチの方法、または回避の方法、そして心の整理の仕方を教えてはくれません。また、いかに、その苦痛を別なものに変えていくかというアドバイスは、得られません。

『何があっても大丈夫!』『何があっても、今より幸せ』と思えたら、次に進めます。
もちろんその道は、決して楽ではありません。そして時間も要します。生きていく以上、どうにか解決し、ポジティブな意味で諦め、折り合いをつけていかなければないことは、誰にでもあるのです。

『貴方の幸せの基準』が私達のカウンセリングの基準です。価値観を押し付けて、離婚をお勧めするのが役割ではありません。どこかで気持ちに折り合いをつけ、今より平和に、今より安心して毎日を送れるようになってほしいと心より望んでいます。

どうぞ、お一人で悩まずご相談ください。
帰路につく貴方の心が少しでも軽くなっていただけるよう真剣にお話を伺います。
そしてご提案させていただきます。

小さな日本人コミュニティの中で、カウンセラーを個人的に知っているため、相談する決断がなかなかつかなかったという相談者さんに多く出会いました。

ですので、あえてカウンセラー名の記載は控えています。 秘守義務は心得ておりますので、安心してご連絡ください。

ご連絡先:cosmos_consultant@live.jp

ご相談申し込みの流れ

シンガポール国外からの相談者さまへは、オンラインカウンセリングで対応させていただいております。

★対面・オンラインによるご相談:$180

1)メールにてご連絡をいただく

面談による相談、電話相談のどちらも、事前にメールにてご相談の内容、 ご相談にいたるまでの経緯、現状についてメールにてご連絡ください。 これは、ご相談者さん自身がご自身の状況を見つめ、整理するのにも役立ちます。   また、面談のお時間をより有効に使うことができます。

2)面談相談 90分

ご相談は、すべて予約制となっています。メール ( cosmos_consultant@live.jp)にご連絡ください合がありますので、ご了承下さい。 カウンセラーと、カウンセリングルームの状況によって30分毎の延長が可能です。

3)フォローメールのやり取り

ご相談の翌日、面談の内容についての、質問があれば、受け付けます。 原則として、面接終了時間から48時間以内とさせていただけきますが、柔軟に対応させていただきます。 ご自宅への出張カウンセリングは、交通費(往復タクシー代)をいただく場合がありますので、ご了承下さい。カウンセラーと、カウンセリングルームの状況によって30分毎の延長が可能です。($60/30分)

★メール相談 3往復まで:$160

初めのメール、及び返信は、無料となります。その後、お申し込みに必要な内容をお知らせ致します。

メールアドレス:cosmos_consultant@live.jp

*ご相談に緊急を要する場合、また、弁護士事務所への付き添い、通訳等相談以外のサービスを望まれる場合は、個別に対応させていただきます。

*無料電話相談については、『無料電話相談について』のページを参照してください。

被害者が決意するのは、子供に被害が及んだ時

2018-08-29 13:11:43 | モラハラ被害者の特徴

一般的に、モラハラ被害者の特徴は、自己評価が低いのが特徴であると言われます。

でも本当にそうでしょうか。

私は、下記の二つのタイプに分かれると感じています。

*根本的に自信がなく、自己否定的な方
*本来は自信もあり、行動力もある方

前者は典型的なモラハラ被害者で、典型的な末路をたどります。

しかし、後者は、「隠れ被害者」と言った言葉が当てはまる被害者です。
では、どうして被害者なままの状態に甘んじているのでしょうか。

それは、加害者の巧みなマインドコントロールによるという理由以上に
他に守るものがあるからです。

 

母である女性にとってのそれは、「子供」です。

*子供から父親を取り上げてよいのだろうか。
*自分がどうあがいても、父親にはなれない、だったらどんな父親でもいた方が良いのでは。
*父親ほどの収入は得られない、経済的な負担を子供にかけたくない。
*自分にはモラハラであっても、子供にはそうではない。

こんな感情、状況が、被害者を縛っているのです。

 

ですから、モラハラが子供にも及んだ時、被害者からすると、
これらの心の糧がプッツンと切れてしまうのです。

そして、

加害者から離れる決意をします。

これまで被害者を制していたものがなくなるのですから。

 

そして、

この決意は、被害者の真面目さからも揺らぐことはありません。

 

この時、被害者がそれをあやふやにし、加害者との関係を

続けたりするとどうなるか?

 

きっと、

子供たちも、父親と同じモラハラ加害者への道を進み始るのでは。。

という考えがよぎります。

そして、

自分の我慢がばからしくなってしまうのです。

 

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もう少し、楽になりましょう、自分を責めないで。

2018-08-28 14:43:15 | モラハラ被害者の特徴

モラハラ被害者になりやすい人の特徴として下記のようなことが挙げられます。
読んでみると「良い人」の要素が全て入っているのですね。
もっと、楽して良いのです。モラハラ加害者の特性をよく理解して、ご自身を
責めることを止めることから始めましょう。

 ① 自己主張が苦手で強く言い返せない
 ② 素直で欲がない
 ③ 自分の意見を通すより相手に合せる
 ④ 場の雰囲気を読み、配慮する
 ⑤ 他者への配慮ができる
 ⑥ 謙虚
 ⑦ トラブルがあると自分に悪いところがないか反省する
 ⑧ 自己評価が低い(謙虚なため)
 ⑨ 責任感が強い
 ⑩ 真面目で几帳面
 ⑪ 他人のために自分を犠牲にすることをいとわない

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モラハラ加害者には、虐待を止められない理由がある

2018-08-24 12:32:48 | モラルハラスメントについて

加害者がこのような傾向をもつ原因は、まだ、はっきりとはわかっていません。
ただ、加害者の生育歴や過去の経験が、強く影響しているのは、まず間違えないでしょう。

加害者は以前、何らかの形で虐待を学習したことがあり、しかもそれを、虐待だったと
認識していないことが多いのです。

多くの場合、虐待者の心理状況や生活環境から、それが理不尽のいじめ、虐待であったという
ことに、被害者はどこかの時点で気づくものです。

しかしながら、モラハラ加害者はそれに気づかずに成人となります。それだからこそ、
虐待を切り抜けてきたつらさ、惨めさを、虐待の形でしか表現できないのです。

そして、自分がかつて受けた苦しみに対する復讐であり、そういう人間関係しか知らない
ことの表れともとれる自分の虐待行為にも、
加害者自身はまったく気づいていません。

人間関係における上下を異常に気にし、勝敗にこだわります。加害者において、自分が
上位にいるという意識を持つことは、大変重要なのです。

今までに対等な関係の経験がなく、今も安心して本音を語る場所を持っていない
加害者にとっては、そのように自分の加害行為に無自覚でいないと、生きてはいけないの
かもしれません。

自分が被害を受けないように、見下されないように、いつも身構えているのでしょう。
加害者にとって、社会=戦場ということです。そして、家庭=戦場なのです。


加害者は以前の被害者であり、そしてその被害行為に対して、ほとんど
サポートを受けられない状況にいたのです。

その時、誰かの真剣なサポートが受けられていれば、加害者になることは避けられたはずです。

加害者となった現も、本当は、真摯なサポートが必要なのです。
多くの被害者はどうにかしてサポートしていこうと一度は努力しますが、被害を受けながら
それを行うことは到底できません。

このように、加害者は他社への攻撃を継続していくことになります。

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自己流、飴と鞭を巧みに使い分け、被害者を追い詰めます。

2018-08-02 11:52:42 | モラルハラスメントについて

モラルハラスメントは、いつも攻撃に出るわけではありません。
攻撃のターゲットを失うことを恐れているため、追い詰めすぎたかな、と思うとその手を緩めます。

経験者の方は思い当たりませんか?

急に優しい言葉をかける、
理由もなくプレゼントを買ってくる
突然家事を手伝う
以前から望んでいた貴方の提案、希望に突然、理由も無く同意する
あなたが大切にしている物、人にやさしくする(子供,または実家の両親等)


こんな事をし始めます。
すると、被害者であった貴方は、「やっと心が通じた。」と感じるでしょう。
しかし、これも、加害者による、痛めつけの過程なのです。ずっといじめていては効果が薄れることを知っているのです。

モラハラ度が高い加害者は、『俺は、常に飴とムチを用意している』と何の恥ずかしさも感じず豪語します。
そういった言葉を、むしろ得意げに口にします。そもそも加害者は自分は大変優れた人間で、他の人を指導する立場にあると心から勘違いしていますので何の臆面もありません。それどころか、自分の指導力の高さの自慢として使用します。

こういったところからも、モラハラ加害者の自己意識の高さ、俺様意識を伺えますね。
加害者の主張を冷静に聞いていると、「自分は神である」といった特権意識さえ感じます。



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【モラハラ対策】自己中心を心がける

2018-08-02 11:41:41 | モラハラ対処

離婚の理由で急増しているモラルハラルメント
離婚に踏み切るにしても、まずはご自身が心身共にいることが大切です。

モラハラの被害に合っている方とお話しすると、「相手中心」に物事を考えることが自然となっています。

  • 相手がどう思うか
  • 相手がどんな反応をするか
  • 相手がどんな仕返しをするか

こんな風にいつも相手のことばかりを気にしています。
もともとそういった性格だったことに加え、長年の攻撃を恐れているためです。

そこで、あえて「自己中心的にかんがえること」を意識してみてください。

  • 自分はどうしたいか
  • 自分はどうすると都合がよいか
  • 自分はどうすると快適か

こういった考えを第一優先し、行動することです。勿論それは良識内であり、
自分の生活を合理化、快適化するためのものでなければなりません。

モラハラ加害者とは、まっとうな人間関係は成り立たないことを、理解して
臨む必要があるのです。

 

 

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