今日は冬至です。

庭に柚子の樹があります。

花柚子なので、実は小さいのですが、香りは良いですよ～。

毎年冬至には、10個くらいお風呂に入れて楽しみます。

柚子湯は、血行促進やリラックス効果があるとか？

肌が敏感な人は、ピリピリしたりするらしいので注意が必要みたいですが、ワタシの肌は丈夫なので、ガンガン柚子を入れてゆっくり入ります。

緑の葉にきれいな黄色の実。

冬の寂しい庭が、そこだけパッと明るくて、元気になりそうな柚子の樹。

柚子湯に入って、あたたまって、ゆっくり眠ったら、また頑張っていきましょー。

今日は、めちゃくちゃ忙しくて、もうへろへろ。

ゆっくり柚子湯に入ってから、のんびり晩酌しましょうかねぇ。

しばらく早出で残業の日々。

頑張って乗りきりますよ～！！

豚肉のふわふわ揚げ弁当

今日のお弁当は。

豚肉のふわふわ揚げ。

具だくさん卵焼き。

ブロッコリーのおかか和え。

にんじんサラダ。

ご飯にふわふわ揚げのっけで。

ふわふわ揚げは、卵入りの唐揚げの衣(んー？そんなようなもの)をつけて、ふわっと揚げたもの。

卵焼きは、お野菜や、鶏肉のそぼろなど入ってます。

メインになりそな卵焼きです。

ズッシリ系２つなので、あとはサラダなどで。

今日も重～いお弁当。

本日は、大売り出し日なので、めちゃくちゃ忙しいはず。

ま、いつものことです。

なんてことないです。

頑張るだけです。

忙しいと腰痛が心配ですが、今のところお薬も効いているようで、ひどくならずに済んでいます。

この週末を過ぎるとクリスマス。

頑張りましょうかねぇ～。

今日も行ってきまーす。

チキンチャップ弁当

今日のお弁当は。

チキンチャップ。

ピーマンとベーコン炒め。

卵焼き。

無限にんじん。

ご飯に昆布の佃煮&梅干し。

チキンチャップ作りました。

コレをご飯に混ぜたら、チキンライスになりますね。

ケチャップ味、大好き。

あとは、いつものおかずたち。

ご飯に大好きペア。

腰痛はだいぶいい感じです。

痛み止めのお薬を飲んでいるからか、膝痛の方も軽くなったかな。

この調子でクリスマスを乗り越えよう～！！

でも、なんだか今度は風邪気味かも。

鼻水が出てるし、喉も痛い気がする。

困ったものね。

昨日はだいぶ気温が上がり、動いているとうっすら汗ばむくらいでした。

12月とは思えない。

クリスマス頃には、寒くなるのかな。

ま、とりあえず今日も行ってきまーす。

鶏の煮物とコロッケ弁当

今日のお弁当は。

鶏と椎茸の煮物。

コロッケは揚げるだけ～。

カニかま入り卵焼き。

無限にんじん。

ごぼうサラダ。

ブロッコリー。

ご飯に海苔で、のり弁に。

こりゃまた地味なお弁当ですこと。

と、詰めながらしみじみ思ったワタシです。

昨日のお休みは、予定では年末に向けてのお弁当用の作りおきをするつもりでした。

ところが、腰痛のためなにもする気になれず。

(ただ怠け者なだけですが。)

とりあえず、夕飯作るついでに、無限にんじんだけ作っておいたわ。

そんな腰痛は、注射が効いているのか、ひどくなっていなかったので良かった。

前回のように、朝起きたら起き上がれなくなってたらどうしようと、一晩中考えてしまってたわ。

寝た気がしない。

お薬飲んで、湿布して、あったかくしていきましょう。

そういえば、昨日美容院に行った時、帰りに来年用のスケジュールノートを頂きました。

見開きで、１ヶ月の予定が書き込めるタイプ。

特に予定のない私には、これくらいで十分。

スケジュールノート買おうかなと思っていましたが、これでOKだわ。

美容院ということからか、ノートの後ろのページには、美容院に行く予定を書き込むページや、髪のお手入れ法などが載っていました。

参考にしましょ～♪

そして、病院のあとに行った薬局では、干支ねずみの形をした、ミニ石鹸を頂きました。

スケジュールノートもそうですが、こんな干支の物とか、あとカレンダーとか頂くと、今年も終わりに近いんだなぁと思います。

石鹸は、来年になったら使いましょうか。

さてさて、そんなわけで今日も行ってきまーす。

びよーいんな休日

今日は休み。

朝ごはんは、ソーセージ目玉焼き丼。

にしようかと思いつつ、なんかトマト味が食べたいわ。

と、冷凍しておいたそぼろに、ケチャップをプラスして、簡単にミートソース作りました。

そぼろは、軽～くお砂糖とお醤油で薄味に作っておいてあるので、使うときにもう少し醤油足したり、味噌、ケチャップなどをプラスして味に変化をつけてます。

ミートソースをご飯にのっけて、目玉焼きものっけて、ブロッコリーに、カリカリベーコンをのせたサラダもつけて。

美容院を予約していたので、朝ごはん食べて少ししたら出掛ける準備。

なんですが、昨夜から腰の痛みが強くなってて。

とりあえず、湿布貼って、痛み止めのお薬飲んだのですが、いまひとつな感じ。

大丈夫かなぁ、と思いつつ美容院へ。

今回は、白髪染めとカット。

肩より少し下まであった髪を、顎のラインまで短くしました。

軽くなってスッキリ。

腰の痛みは今朝ほどではなく、お薬と湿布が効いていたようで、長く座っていた割には、激痛もなく、椅子からすぐに立ち上がることもできました。

それでも、これから忙しくなることを考えると、早めの対処が必要かも。

この間みたいに、何日も寝込んで仕事を休むようになったら迷惑かけるし…。

そう思い、美容院のあと病院へ行きました。

整形外科で診てもらうと、この前と同じ症状のよう。

また注射をしてもらい、お薬と湿布も出してもらいました。

腰にする注射は、やっぱり痛い！！！

でも、これでこれ以上ひどくならなければ、それが一番いいので。

病院の帰りに、ローソンに寄り、両親と自分のお昼を買ってきました。

私はコレ。

サンドイッチと春雨スープ。

あとLチキ。

父と母にも、サンドイッチとLチキ。

意外と父は、サンドイッチ好き。

そして、Lチキも好きみたい。

お腹いっぱい。

外は雨だし、腰も痛いし、午後からはゆっくり過ごしましょう。

ていうか、あったかくして寝てよう。

日曜日、忙しすぎたんだよね。

昨日の月曜日は暇だったけど。

寝よ寝よ。

おやすみなさーい。

(ホント、だらけてるわ。)