宿題は、二つ

私は実家へ行くと、まず、ノートに明日のメニューを
記入します　料理方法や、どう盛り付けるかなど
詳しく、書きます

火、木、土曜　ヘルパーさんが来てくれます
３時から4時３０分の間、主に料理をしてくれます
母も出来ることをしています

サラダの盛り付けなども母がすることもあり
「これ、自分で盛り付けたの？」と聞くと
うれしそうな顔　（ヘルパーさんより上手なので・・）

で、宿題を母に出しました
日曜は、私もヘルパーさんも来ません
母が料理をします
宿題１・・・肉野菜炒め
宿題２・・・きんぴら（ごぼうと人参）
作りかたは、自分で考えるように
わからなかったら、料理本を見るように
と、母に伝えます
材料も買ってあります

さて、どうなるでしょう
料理は、効果的なリハビリです
がんばれ 戻れ　料理好きの記憶と勘
何十年と、家族のため
健康を考え、決して手抜きをしなかった母です

「やってみる！」と答えます

実家へ出かける前、カミナリ対策用に
新聞紙を用意

怖かったら、これをカミカミしてね　夢！






実家メニュー
夜・・・お刺身（マグロ、帆立。鉄火巻き）
　　　　牛肉とピーマンのオイスターソースカレー風味
　　　　ほうれん草の胡麻和え
　　　　お味噌汁（豆腐、玉ねぎ、ワカメ）
　　　　お赤飯のおむすび
朝・・・目鯛の焼き魚　玉子焼き（ひじき、ミックスベジタブル）
　　　　枝豆豆腐　サラダ（トマト、バジル、ロースハム、ポテト）
昼・・・スモークサーモン　あさりのズッパ
　
今夜のカミナリさまは、関東の南にいるようです
雨が降っただけ（ホッ）

少し、涼しくなったね　夢

ブログが完成したらお散歩だぞ


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