風邪や頭痛、体調が優れないときはこれを飲んですぐに寝る

 

　　　　　　　　　　　　　

 

インフルやら

未だ騒いでいる

新型なんとか

などの

流行り病にも効きそうです

 

知っておくと役立つ「第一大根湯」

・大根おろし　大さじ３
・生姜のすりおろし　小さじ１
・醤油　大さじ１

そこに熱々の番茶を注ぎます。
風邪や頭痛、体調が優れないときはこれを飲んですぐに寝る。すると、汗がよく出てすっきりと体が回復します。
我が家は焼いた梅肉も少し入れます。 pic.twitter.com/bO459HagMv

— あるとむ｜自然食で食養生🥢 (@arutom1031) August 1, 2023

 

夢母のレシピも

お試しくださいませ

 

夢母が小学生の頃

風邪をひくと

お手伝いのおばちゃん（と、呼んでいましたが）

明治生まれの家政婦さんが作ってくれました

 

お味噌　大さじ1強

かつおぶし　ひとつかみ

刻んだネギ　ひとつかみ

すりおろし生姜　大さじ１強

お好みの量　ニンニクすりおろし

 

お椀にすべて入れ

熱湯を注ぐ

 

ふうふうしながら

召し上がれ

 

そして、寝てしまう

 

汗かいたら

着替えてくださいね

 

無理せず養生が

一番です

 

 

＃体調がすぐれないとき効くレシピ

＃流行り病

＃身体を温める

＃打てば打つほど免疫下がる

 

 

 

 

 

 

 

　

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