おか～さん 『夕べ遅くまで製作をしていたせいか、
腰が痛くなってしまいました。
今朝もちゃんと起きて、お買い物にも行けたのです。
お昼からアクセサリーを作っていて立ち上がろうとしたら
腰がまっすぐならない
』
おか～さん 『とりあえずマッサージ椅子で休憩です
。』ミルク 『こうやってゆっくりしてるのがいいのよ』
おか～さん 『そうね、座ったままでもカメラは撮れるから
おや、テレビの上でおかしな事をしでかしているヤツがいます。』
クッキー 『これがオレ？
もっとカッコエエはずや
』おか～さん 『写真を見てるの？』
クッキー 『ふんっ
』おか～さん 『あ、写真をなぎ倒して寝ているようです。』
おか～さん 『１時間程休憩して、マッケンジー体操をしたら立ち上がれました。
あ～ビックリした。
この暑さだもん疲れたんだわね。
皆さんも気をつけて下さいね。
顔の辺りは暑くても下半身って結構冷えている物です。
それにしてもコイツの寝相ったら。』
クッキー 『この写真は気に入らん
』
ポチッとね
クッキーママさんの、８月の末のは個展なのですか？作品を作りためて、個展を開かれてるってことなのかしら？すごいなあ～。
制作に夢中になって
また痛めないでね
クッキーちゃぁ～ん ミルク姫
温罨法してあげるにゃ
ちょうどよい重さになるはずにゃ
クッキーちゃぁ～ん
若い時の写真でしょ？
無理なさらないように。。。
同じ姿勢で作業をしているのも
よくないのかもしれませんが、
準備もありますもんね、お大事にしてください。
クッキーちゃん、可愛いのに、
なにが気に入らなかったのかな？？
おかあさんが製作で夢中だったから
スネちゃったのかな？！
昨晩から、腰痛が始まり今日のお仕事は、坐薬と
腰ベルトで何とかしのぎました。
明日も頑張らねば！！
クッキー君、寝姿がかわゆいぞ！！！
・・・んで、マッケンジー体操って？
また教えて！
そうそう、無理は禁物ですよ。
クッキーちゃん、写真、全部、見事になぎ倒してますね。(笑)
暑いのも結構きますね。
私はこのところ左の頭の表面が痛いのです。
お薬を飲むほどではないのですが、
左側は全身ダメです。
多分あずあずさんの頭痛と同じで、
肩こりがひどいせいですね。
「ねこ達の四季展」は個展です。
だから誰も来てくれなくて、ひとりぼっちで
ギャラリーの片隅で「ぽつーーーん」ってなったら、どうしよう
有り難うございます。
今日はゆっくりしていたので回復してきました。
おと～さんの帰りが遅かったので、調子に乗って１時過ぎまでやっていました。
それで疲れがでたようです。
なぎ倒した写真はね、クッキーがスカートをはいているヤツなんです。
やっぱりイヤなのかな。
桃ちゃんも腰痛やの？
マッケンジー体操はまずうつぶせに寝ます。
これで痛かったらここまででやめます。
大丈夫なら腕立て伏せをする姿勢で肘は床に着けたまま少しだけ顔を持ち上げてみて下さい。
お腹は床に着けたままです。
息は止めないで、吐きながらね。
これでも大丈夫ならもう少しのけぞってみて下さい。
これを１０秒くらいやってみて。
「やっちゃった！」って言う時でも、回復する事があります。
やっちゃったって時はまず冷やしてね。
湿布もいいです。
痛い時は温めてはダメよ。
なんとか頑張ってー！！
ここが踏ん張り時って言うのがダメなのよ。
どこかの球団と同じです。
クッキーは自分がスカートを履いている写真が気に入らなかったのかも。