![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/29/8df4e1638080febc6f0896bbb01a09fd.jpg)
こんばんはー。
実は、宮城、ヨーガを学んでいまして
先日、インストラクターコース修了しました。
ヨーガ哲学、奥深しです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_osusume.gif)
完璧な初心者、おまけに身体もちょー硬い。
インストラクターは、アーサナ(ヨーガポーズ)を
うまくできないほうがいい。
なぜなら、ヨーガは、誰かに見せるものではなく
自分の内側に向かうものだから
インストラクターがアーサナが上手で
生徒さんが、先生みたいになりたいと思った瞬間
意識が、自分の外に向くからですよー。
と解説され、これなら自分もできるかも・・・
と思ったことが出発でした。
1年近く、学び、相変わらず、身体は硬いが
自分の内に向かうこと、気づくことの幸福感を
少し、感じられた気がします。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
インストラクターコースを修了したので
いつかは、インストラクターとして
ヨーガのすばらしさを伝えていきたいと思います。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
R.miyagi
実は、宮城、ヨーガを学んでいまして
先日、インストラクターコース修了しました。
ヨーガ哲学、奥深しです。
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完璧な初心者、おまけに身体もちょー硬い。
インストラクターは、アーサナ(ヨーガポーズ)を
うまくできないほうがいい。
なぜなら、ヨーガは、誰かに見せるものではなく
自分の内側に向かうものだから
インストラクターがアーサナが上手で
生徒さんが、先生みたいになりたいと思った瞬間
意識が、自分の外に向くからですよー。
と解説され、これなら自分もできるかも・・・
と思ったことが出発でした。
1年近く、学び、相変わらず、身体は硬いが
自分の内に向かうこと、気づくことの幸福感を
少し、感じられた気がします。
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インストラクターコースを修了したので
いつかは、インストラクターとして
ヨーガのすばらしさを伝えていきたいと思います。
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R.miyagi