ダイエットと暑いでなく熱い夏

実はダイエットを初めて７週間になります。最近は階段すら息切れがひどく心臓を心配した医者からのすすめでした。当初は１日８００カロリーにしてストンと３キロ落ちましたがやはり仕事をし走り回ったりもしてるので何とか1000カロリーで少し好きなものも食べるようにしました。ようやく一週間で一キロづつのマイナスの成果がではじめています。この暑い中をという方もいらっしゃいますが、今知人の急いで売らなくてはいけない物件を抱えてたり食欲どころでなくなったりしていますから、これを機会にヤツレルのでなくしんどいことばかりでなく綺麗になってみたくなってしまいました 辛い時には別の楽しい部分をもつというのが私のポリシーです。暑さより依頼された事ができてない歯痒さ…まだまだ悔しい…暑いでなく熱い夏の仕事が今年の私にはあります。