マジック

お久しぶりです。前回更新からすっかり季節も夏になってました。 自分のこのところの行動パターンといえば 毎週２日のジムで汗を流す。 ２日に１度のペースで家の周辺を２キロほどランニング。 そして近くの公園にてバット素振り１００－２００回。 月２回の日曜日は、野球、ソフトボールどちらからの試合。 とメタボリックな体質を改造中。 巷では、ビリーが大流行ですが、業界用語でいうなら１．０的なトレーニングしてま . . . 本文を読む