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めっちゃ空気が良さそうです～
素晴らしい奥行き感、緑、、♪
最近、ハッキリしない天気が続いていて、こんな清々しい景色を見るのは久しぶりです～
スッと伸びた影が芸術的です 良い瞬間！！
私のコースは自宅周辺の住宅地で、素っ気無いです。
８分／ｋｍなら、もうほんの少し踏んでランニングはどうですか？
私はだいたい７分／ｋｍで走っています。（毎朝３．５kmを愛犬と）
ウォーキングは速度を上げないと消費カロリーは増えませんが、ランニングは速度は関係なく、時間に比例します。
ゆっくりと長い時間走る！
芸術村の広場でウォーキングとはいい考えですね。
あそこは緑が多いので空気が澄んでるのと、時間の流れがゆっくりなので私も好きな場所です＾＾
芝生の上の夕方のオレンジの光に染まって、
気持ちいい風が吹き抜けていくようです。
ここならどこまでも走れそうですね。
切り取った上の写真も素敵です
切り取り方でより大地感が得てるように思えます（＾＾）
ポチ～♪
木陰が気持ちよさそう！
それにしても８分/ｋｍなんて ずいぶん早いウォーキングですね！！！
ピクニックとかしたら楽しいかも。
でも、暑いかなあ？
私とことんインドア派だから
いいでしょぉ、この広場。
外周がランニングコースっぽくなってて、平日夕方にはランナーが、
中の芝生は週末にはワールドカップで火がついた子供連れの親子や、
グランドゴルフの元気な年寄りたちで賑やかです。
空気も良いですよね。
８分／kmを切れるくらいにウォーキングのペースを上げて行けたら、
あとは自然とランニングをどこまでも出来るようになるって、
初心者向けの本に書いてあったので、去年から実践してみました。
去年は確かに自然とランニングに移行できましたが、
今年はいつまでたっても滑走路のままで、なかなか飛び立てません。
また、アドバイスをお願いします。
いつまででも楽に走れるようになりたいです。