2024/04/14

雑穀米一食分

納豆1.5パック

ズボン縫い

料理少し

CD rom1枚移し

セーター洗濯

汗かいた時皮膚がチクチクしてくる。

このまま寝たら綺麗じゃない感じ。

風呂動機初め4日目。

調子良いが13時50分まで少なくとも眠い。

つくる分とつかう分の収支。

やったことと、楽しみの収支。

早寝対策

眠かったら寝たくなる→眠剤飲んでおく？

超えたくない壁

0時。朝日見たくない。５時になりたくない。

寝る前の本

早く切り上げるにはつまらない方がいい。