2024/04/13

デジレル50mg

疲れた。

吐き気

スルメご飯一食分

お風呂は血流が良くなって汗かくけど、身体が疲れる。アルコールは、考えて頭の整理ができるしストレス解消になるけどエネルギー使う。テンション上げた後は疲れる。

Youtubeの依存性が。

大抵、以下の通り。英語、世間のニュース知りたい、下世話な動画見てストレス解消、興味を追いかける。

大抵は意味がない。二番だしのようになってきたら時間の無駄。

本に置き換えたいがお金がない。