世間ではGWに突入ですね！
娘の会社も大型連休でうらやましい・・・
私も今日は休みです～・・・連休はありませんが・・・郵便局では無理ですかねぇ
ヒザ痛のリハビリを兼ね、団地内、近所を６ｋｍも散策してきました
近くの小学校付近を歩いていたら、“田植え経験実習”をしている光景が・・・
２年前には我が孫も経験しています・・・写真撮影に来たことを思い出すなぁ
その孫も今では中学１年生になって・・・
団地内をゆっくりユックリ歩きます
・・・ヒザの調子を確認しながらゆっくりと
目に付くのはきれいなお花が一杯・・・
朝顔だぁ
パンジーも咲いてるよ
花の名前がほとんど分からない私ですが、でも見てたら心が和むなぁ
家庭によっては庭先にたくさんのお花が咲いてるよん
ここの家庭も一杯・・・
玄関先まで一杯・・・すごいなぁ～
我が家の庭には、お花は一輪も咲いてないんですが・・・
お花が好きな人は、心優しい、めんどうみの良い人だと言いますね・・・
私は？？？・・・
桜も散ってしまいましたね～
暖かくなって、身体も少しは柔らかくなってきたかな？
冬の寒い期間から、ヒザ関節、手首、腰が痛くて・・・山登りも大丈夫かな？
もともと若い時から硬い身体だったので、高齢化に伴って心配です～
外科の先生に相談してみると、ストレッチ運動を行って筋肉を軟化させることが必要て言われましたよん！
偶然に市の広報を見てたら、“ストレッチ教室”の参加募集を募ってたぞ・・・
１０回の教室で５１００円なり・・・やりましょうよ
１回目の教室が昨日ありまして・・・
会場は、四日市ドームの訓練室で行います・・・鏡張りの部屋で、何か照れるなぁ～
会場に入ってビックリ・・・なんと参加人数４０名の内、男性は３名・・・うそ！！
しかも、基本の“ヨガ運動”で・・・あぁ、知らんかったでぇ～
３０～４０代の女性で一杯・・・照れるやら嬉しいやらで・・・女性が多いから賑やかですね
講師も女性で、前で見本をしてくれます・・・
ヨガは、呼吸を大事にします・・・すごい体勢もあります・・・照れるなぁ
そやこやで１時間のたっぷり汗をかいて、筋肉もほぐれましたよん。
今、翌日になって体中が痛～い・・・軽い筋肉痛で・・・でも、気持ち良い
１０回学びますがどうか関節痛も治りますように・・・
夏山の季節も目の前に来てるし、体力回復のラストスパートで～す
四日市市の桜の時期も終わってしまいましたね～
道路の表面を、桜の花びらが風にのって流されている・・・
暖かくなってくると私の趣味の活動開始ですよん！
自転車でぶらぶらツーリングも頻繁になってきて
・・・
駐車場に自転車を止めておいて戻ってきたら、強風に吹かれて倒れて思わぬ出費が・・・
スマホの取り付け台が割れてしまったし、レバーにも傷が・・・グスン、小遣いが無い
幸い、ギヤ変速を担うリヤディレーラは無傷ですんだから良かったです～
気分を直して、シャリシャリとペダルを漕いで進みます。
信号で止まって待っていたら、交番のおじさんが“ヘルメット装着しなさい”のお叱りを・・・
私は、自転車用ヘルメットを被る姿が大嫌いなんです・・・なんてかっこ悪い
家を戻って、早速、ネットでクリック、クリック・・・落札
予算以上のものを購入して、またまた小遣いが無～い
知らずに一流メーカーのを買ってしまったようです
毎日、照れながら乗っています・・・交番の前を特にユックリと走ります
でも、自転車もバイクも2輪だから何時転倒するかもしれないから・・・
頭でも打ってボケてもいかんしネ・・・交番のおじさんに感謝しないとね
お礼
寒い一日ですね
各地で“桜まつり”の行事で盛りたくさんなのに・・・
雪、ヒョウ、強風・・・また冬に逆戻りですか？？？ もう四月なんですが
でも、桜が大好きです・・・春、春ですよ・・・ウキウキします
寒さが大嫌いな私には、もう、嬉しくて嬉しくて
自宅の近所にも、桜が元気よく、“どうだ”とばかりに咲いてる・・・
職場の付近でも、元気に咲いてるよ
でも、さすが元気な桜でも、今日の天気で後僅かなんでしょうか？
暖かくなると、私の身体も軽くなります
冬の間、身体も固まって体調が不良の日がよくあって・・・
身体も猫ののびの様に伸ばさないと・・・
市の行事に“ストレッチ教室”があります・・・申込みをしたら、8割の方が女性だそうな・・・どうしようか、困ったな
“四日市ドーム”で行います
事故の症状も軽減してきたし、身体を柔らかくして体力をつけよう
鈴鹿の山も、雪が無くなってきたし・・・山へ行くぞ～
夏の登山の企画を起てないと・・・
