良い街とは 2022-03-13 00:44:50 | 日常と雑談 昨日は凄く良く寝られた感じがあり、起床もいい感じで、 土曜の朝らしく、少し微睡んでから起きたのですが、 それでも睡眠スコアは余りよくありませんでした… 余り考えすぎると睡眠とはとドツボにはまってしまいそうですね 日中は買い物がてら、結構な距離を歩きました 歩数はアプリで計っていましたが、帰宅時点で7㎞を超えていたので、 中々歩いたなという感じでした そこからさらに、ロードに乗って20㎞を走っての . . . 本文を読む
