なでしこダイエット部の大逆転♪

実は糖質オフ関連の本はこれで４冊目。。。（爆）

１冊目・・・「やせるお菓子」

　　　　　　　　　　

ご飯は我慢出来ないけど、おやつくらいは糖質オフにしようと思い始める。
でも実際はこの本のレシピは面倒くさそうで、今のところ１つも作ってない。。。（汗）

２冊目・・・「糖質オフのレシピ」

　　　　　　　　　　と

これはRの病院の待ち時間に買って糖質オフについてお勉強。
これでなんとなく糖質オフいいのかな～？という気になり始める。

３冊目・・・「糖質制限おやじダイエットハンドブック」

　　　　　　　　　　

これが思ったよりも面白く読めて、同じ著者でおやじダイエット部を買おうと思ってたら、

４冊目・・・「なでしこダイエット部の大逆転！」が発売されてると知り、こっちを購入。

　　　　　　　　　　

４冊買ったけど、このおかげで年末からは多分５kgは落ちてると思うので、
よしとしましょう～（＾＾）←只今サイズ的にはくまモン等身大につき、
もう10kgは痩せても健康的な数値ではないと思われます。。。（爆）