一日を一生だと思って生きよう

お気に入りの場所で、ゆっくりブログを書く時間がとれましたー(^^)

うれしい(^ ^)

さてさて、あっという間に冬至が目前という時期になっていて驚いています。さすが師走！

最近のわたしは、凛として清々しさ満点の！大好きな空気感の東京の冬の朝を、あいもかわらずガシガシ歩いて満喫しています。

わあ！とこころが浮き立つ光景をみつけたら、足を止めて写真を撮ってはウキウキして。

あとは、歩いている最中にセッションでも流しているようなヒーリングミュージックを聴きながらセルフクリアリングとヒーリングをするんですけども、

「一日を一生だと思って生きよう」

っていう思いが今週自然と湧き上がって驚きました。

自然の中を歩いていると、紅葉のあとの落ち葉、春には新緑など、四季の移り変わりを五感で感じます。

そのあとは、嬉しくなったり寂しくなったりももちろんするんですが…

朝から夜、秋から冬、去年から今年とか、

自然と生活のサイクルにそっと手を触れる感覚といいますか、一つ一つが静かに鳴って音楽になっているような、そんな感じ。

わたしの周りに存在する時間やお金や言葉や人や物…

そのひとつひとつの存在をあらためて認識しつつ、生活のなかでそれぞれを輝かせられたらいいなあと思うのです。

具体的には、大切な人には、大切におもっていることを伝えたいなあとか、物を大切にしたいなあとか、お金を丁寧に使いたいなあとか、肌や髪をゆっくり手入れしようとか。

一日の終わりに、一つの命を終えて、
一日の始まりに誕生するように日々生きていくような生き方。

なんかこれは不思議なんだけど、腑に落ちるというかしっくりくる感じになったのです。

ちなみに最近の私の新しく加わった、楽しみは

靴や皮製品のお手入れ

床の水拭き

アイロンがけ

シートパック

髪のトリートメント

筋トレとストレッチ

あたりです。

かなり気持ちいいので、なんで今まであまり気が進まない感じだったのかと思うくらい。

気持ちいいと、追求したくなるからどんどん楽しくなったり、より楽に、より効果を求めて！ってなるんですよね(^ ^)

こんな感じで生きていたら、半年で体重が10kg減ったり、肌や髪の調子が良くなったり、家がきれいになったりとオマケがいっぱいついてきました(^ ^)

一日を一生だと思ってと一言で言っても

情熱の赴くまま、全力で生きるという日もあるでしょう。

ひとり、ほぼ何もしないで寛ぐ日もあるでしょう。

その全てに愛を感じられる自分でいれることそのものを幸せっていうんじゃないかなと思うんですよ。

そこに愛を感じる余裕がないとか、そもそもそう思えない自分がみえたら、それもサイクルのなかの自然現象で、その時こそヒーリングの出番なのかなと思うのです。

いろいろなヒーリングの手法はもちろん

昔からある生活の知恵という名のクリアリングやヒーリングも効果は絶大ですから、この時期は

＊大掃除

＊忘年会などでお喋り

＊ゆず湯など、いい香りな入浴

＊神社参拝

をするだけでも、相当な場や人のエネルギーリセット、クリアリング、ヒーリングになる！

わたしも、これから楽しんでこれらをやろうとおもってますよー。

SARA

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