みなさま こんにちは😊
記事を書き始めてしばらくしたら
ピタッと書きたいことが浮かばなくなって、そこで止まる
みたいなことが続いていて。
4つくらい途中まで書いた記事を
そのまんまアプリに保存してあるのですが
これは今までにないはじめての経験で
妙に新鮮な気持ちです✨✨
いつもは、思いつくまま一気に書いてそのまんまアップするので
あれおかしいな
とは思うのだけど
ある意味
新しいなこれ✨ってなってる。
この内容じゃない
のかもしれない
今じゃない
のかもしれない…
そして
ゆくゆくはそれらの記事が
日の目を見るのか
このまま忘れていくのか…
それも今はもちろんわからないのだけど
まあ、
きっとそのうちに面白い展開が来るんだろうなと
そしてその展開のその面白さに気づいたとき、わたしすごくびっくりするんだろうなと何故か思っていてですね
今からとても楽しみだったりするのですよ✨
(でもそれもきっとそのうちに忘れる…笑)
若い頃、20代後半とか30代前半とかは特に
白か黒かハッキリしないと嫌
ゼロか100か
曖昧さ＝不信感
みたいなわたしでしたから、
当時の自分がこれを読んだら
「意味不明。優柔不断で根拠なくものを話す信用ならん奴」
ってバッサリ切ってたんじゃないかなと
思います😅
当時のわたしはどこか完璧主義っぽさが
目つきや声色にも漂っていただろうし、
怖い人って思われていたんだろうなと
客観的に振り返って
お恥ずかしながら思うわけでして😓
実際
自分に厳しくして努力した結果
ある程度モノになったからと
人にも多くを求めたし(なんでだ
「こんなこと言いたくないけど」
とかなんとか言いながら、
よく苦言を呈していました。(あいたた…
いまのわたしがもし当時の後輩なら
おお、いやだいやだ😂
って逃げたくなるような先輩だったかもしれないですね😂
今ならもっと言い方があるだろうってわかるし
相手の受け入れ具合を見る余裕もあるだろうし…って
当時の自分の未熟さを思い出して、
忸怩たる思いが…もう急に込み上げてきたのでした。
なんか恥ずかしいし申し訳ないし
やーーーん😭みたいなね…
当時の自分の在り方を変に正当化したくない
その一方で
当時の自分の精一杯もどこか一旦引き受けたい
みたいなね…😂😂
みなさまは
こんなとき、どうされていますか？
わたしの場合
しらない、気にしないみたいな
「なかったことにする」
っていう対応は、
いつからか忘れたけどやらなくなりました。
今目の前で起こっていることはもちろん、
過去の出来事であったとしても
今
感情が動いていることならば、
今そこに向き合ってあげるタイミングなのかなって
どこかで自分が待ってるような気がしてるんです。
わたしの場合ですけど
需要あるかわからないけど、
そのやり方を書いてみようかなと😌
当時の自分を、いまならどう思うかなって想像してみるんです。
ルールがあるとすれば
そのときは
「あたたかい言葉を選ぶこと」😌
(うっかり叱責する癖がついていたりするからこれは絶対のルール！)
たとえば…
「未熟ながらも、当時のわたしは、本当に一生懸命やっていたんだな」
「ほんとうは完璧になんてなれないって知っていたけど、必死に食らいついて行ってたんだな」
「自分を顧みず、目の前の人たちに時間もエネルギーも費やしてできることを精一杯やってきたんだな」
「きっと、もうすこし力を抜いて過ごせる時間や機会を作りたかったんじゃないかな」
「負けず嫌いだったかもしれないけど、もしかして一回負けたら楽だったんじゃないかな」
「誇りを持って、のんびり屋で繊細な自分を封印してまで日々頑張って生きてきたんだな」
「あれから色々な経験をして、たくさんの人に育ててもらったおかげで、今こんなふうに思えるくらい成長してこれたんだな」
とかですかね😌
書き始めると、不思議なんですが、
どんどん優しいきもちになってきて
いつも最終的に
「ありがたいことだなあ」
にたどり着くんですよね、不思議😳
自分
っていうか
我
が薄まっていく感覚になるっていうか。
たとえばですけど
嵐のような状況のさなかであったとしても、
そのなかでどうにかこうにか立っている自分に優しい言葉を届けてあげるのって、
すごく
「効いて」くるんですよ😌
それどころじゃない！っていう余裕がない時ならば尚更そう感じます。
体の反応で言うと、
肩の力が抜けていくような
息が深く吸えるような感じ。
(個人差あると思う…あくまでもわたしの場合です)
そして
これをしたからと言って
なにかが根本的に解決するわけでは
もちろんないかもしれないけれど
一旦
引き受けてもらえる
受け止めてもらう経験って
その先の一歩を踏み出すおおきなきっかけになりうるんじゃないかなって
まず
他の誰でもない自分が
かけがえのない自分を✨✨
優しい気持ちで受け止める経験を積んでいく価値は限りなく高いんじゃないかなって
感じています😊
もしよろしければ、
試してみてくださいね😌
…ってあれ？
こんな話したかったんだっけ？
ありゃ、またこんな感じになってしまった😅
まあでも
自然に流れるように書いて
ここまでたどり着いた感があるから
このままアップしますねー。
書き途中の記事の話が
途中で終わるっていうオチでした😂
ではでは
またー😊
さら
………
心身のリラックスと生命力アップを促すエネルギーを流します✨
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