導かれる日々

だれでもできる、心、からだ、魂のセルフケアを綴っています。
読んで、感じて始まるプロセスを楽しみましょう^ - ^

嵐のあとは愛でねぎらう

2024-10-05 08:51:00 | 私のメンテナンス
みなさま おはようございます😊

霧雨時折

人通り少なき週末

ひんやりした風

っていう、わたしの中での

癒しの外的条件三冠王✨な朝を迎えまして

嬉しいなあと思いながら

週末ならではの、
のーんびりしたペースで歩いております。








昨日は、朝からとても忙しいというか濃密な一日で

あっという間に気がついたら日が暮れていて。

まあなんていうか
嵐のような一日でございました😅

嵐のさなかは、
風がおさまる少しのタイミングを見計らって
居合わせたメンバー内で

「ちょっ、これ!嵐ってやつじゃない?!
いやいや濃すぎるって😆あとで共有しましょうー」

ってプーって大笑いして波を乗りこなした感もあり、


何があっても

面白がりながら乗り越える

ってやっぱりすごくいいなと思う一日でした😌


ピンチ・逆境がやってきたら - 導かれる日々

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プーって笑うと
小さな穴があいて

そこからさまざまなサポートが入る余白が生まれる気がする。

いっぽうで

笑いの下に一旦押さえこんだ

大変だった…
これどうすりゃいいの
怖かった
あれは間一髪だったわ
よく乗り切ったよ…

みたいな思いは

時間が経ってからでいいから取り出して撫でてあげてほしいなと思う。

心丸ごとをゆっくり撫でるイメージというか😌

そう思うと、
今がわたしにとってその時間になっているのかも✨✨

霧雨散歩ののセルフラブ時間🫶✨
これいいですね〜



美容界隈では

その日のむくみはその日のうちに流せとよくいいますが、

その日の頑張りは
その日のうちかその週のうちに(延長した笑

愛でて労え
って感じかも🤭

ひとりでも、
もちろん家族友人など大切な人とでも✨




たっぷりの愛で労ってから
次に向かう

を、繰り返していくような
2024年後半がいいなあと思う朝でした。

(ひとまず秋ならではのおいしいご飯が食べたいなあ✨
キノコとか秋刀魚とかさつまいもご飯とか…いいですよねぇ😊)



みなさまは今週、どんな一週間でしたか?

この一週間、おつかれさまでした😊

たっぷりの愛で
まるごとを労うような
温かな週末となりますように✨✨


ではでは

またー😊


さら


………

心身のリラックスと生命力アップを促すエネルギーを流します✨
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