(はじめましてのかたはこちらから↓)
気がつけば週末😳
はやいですねー。
最近やたら眠いわたしですが
昨日は朝から楽しい用事があって
はしゃいで帰ってきたらまあ、そのあと眠くて眠くて😅
夜はびっくりするくらい爆睡しました。
ぱちっと目が覚めたら5:00とかで、
いつもより早めに家事を済ませて家を出て。
いまはウォーキングの休憩中です😊
今朝の街は歩く人もまばらで、歩く速さもみなさんスローペース。休日モードの空気感で、今日が土曜日だと気付いた感じ😌
わたし自身も、昨日から今朝にかけてはなんとなく「ちょっとひといき」みたいな空気感で過ごしています。
最近のブログ記事の、一気に吹き抜ける風みたいな世界観から少し離れたところで
ゆっくりゆるむ時間をまた意識的に作りたいなあっていまのわたしは感じているみたい。
これも、わたしなりのONとOFFの切り替えなのかもしれませんね。
生活の大枠をガラッと変えずに
生活の内側で、自分のモードを少しだけ変える感じ。
最近のわたし、
ONとOFFを切り替えるのは、
パチンとスイッチを入れたり切ったり
というよりは
音量を少しずつ上げたり下げたり
みたいなイメージなんだと思います。
きっとこの時とも変わってる👇
(👆また2017年ですって😅)
もっというと、
ON OFFの調整レバー？ツマミ？を動かして
1人で上げたり下げたりして慣れてきたら、
できれば
近くにいる人に
「いまから音量ちょっとさげようかと思って。なんか機械に負担がかってる気がするんですよねー」
って言ってみて✨
って以前のわたしに言ってあげたいです😌
1人で抱えて完璧を目指す
と、ツマミどころか、スイッチの存在すら見えなくなっていたんだろうなって。
ツマミとかスイッチの存在を忘れたままぶっ倒れるとか
そんな当時のわたしを、いじらしくて愛おしいと今は思えているけれど。
そんな当時のわたしみたいに
いまキツイなーって感じてる方には、
ぶっ倒れる、からの起きあがりをやりたくてたまらないチャレンジャーでもない限りは(自分で言っておきながら耳痛い笑)
お伝えしたいと思うんです。
「自分の現在地を、近くの人と共有できたらきっと
あなたもまわりも
みんなが楽になって
お互い思い合って進んでいけたりするんだよ。
だからタイミングがきたらでいいから教えてくれたら嬉しい。
それは手を抜くことでも、甘えでもないんだよ。
お互いを深く知ることで、力が抜ける、リラックスを許すスペースが生まれるだけなんだよ。」
って😌
今日のわたしの場合は
柔らかい生地のゆったりした服を纏い
いつもと同じコースだけれど
いつもよりゆっくりのペースで
のんびり✨歩く
というモードにおちつきました。
晴天！晴れ！だと元気になりがちなわたしですが今朝は曇り。
爽やかな風も気持ちよくて😊
おかげでわたしは
くつろぎながら活動できる朝
を過ごせています✨
そしてこれから会うかたに、きっと
「最近眠くて眠くて」
って話すんだろうと思います😊
楽に、動く
週末になりそうで嬉しいです😊
ではでは
みなさま素敵な週末を✨
さら
………
心身のリラックスと生命力アップを促すエネルギーを流します✨
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