導かれる日々

だれでもできる、心、からだ、魂のセルフケアを綴っています。
読んで、感じて始まるプロセスを楽しみましょう^ - ^

過去記事シリーズ 〜仕事復帰してみたら〜

2023-05-03 23:05:00 | 私のメンテナンス
(はじめましてのかたはこちらから↓)

11年前の自己紹介記事を載せてみる - 導かれる日々

みなさまこんばんは😊ある記事を探して、過去記事をながめていたら11年前、一番最初に書いた自己紹介の記事が出てきました😳なつかしーい✨って読んで...

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ひとまず午前中のみ、デスクワークのみから仕事に戻りました。

職場の人たちは皆
「待ってたよ」
「無理はダメだよ」
と優しく言ってくれました。
有難かった。

しかし…

「病院にいるのに、フットワーク軽く動けない。杖ついてて、白衣を着ている資格が今の自分にない」

そう思ってばかりの3時間は
正直言ってかなりきつい時間でした。

椅子にずっと座るのも、これまた痛いし。

そうなってくると、デスクワークすらできない自分がやっぱり情けなくて、情けなくて、復帰しなきゃよかったと思いました。

かといって。

「やっぱり無理だから休みたいです」

と上司に相談する「弱い」自分が許せず
そのままデスクワークは続きました。

だんだん
「なんでここまでして仕事しなきゃいけないって思ってるんだわたしは・・・」
「休んでいる間に、今まで散々無理をしてきた自分に気付いたというのに・・」

そう思い始めたりもして。

休んでいた時に「感謝・愛情」メインになりつつあった私の感情は

「自己否定・後悔・怖れ」メインに転じていきました。

私は、他者に甘えるとか、本気で助けを求めるとか、いままでしたことがなかったのです。

それができればそんなにこの状況はきつくないよなあ・・

この記事を書きながら、改めて自分のことながらそう思います。

あまりにも精神的に辛くて
師長には「退職も考えています。」と伝えたのですがそう簡単に辞めることは難しいと言われました。 

今なら そうだよなあって思えるけど、
そのときは おそらく私はどんより雲を背負ったような顔をして 
「もう無理だと思います…」
と繰り返すばかり。 

ひたすら  
「自分は使えない人間だ」
「今の職場に必要とされていない」
「私がいることで皆に迷惑がかかる」

この思いがぐるぐるしていたのです。 
(…なんてネガティブ…! ) 
しかも一人で抱え込みすぎ。

そんな私に 看護部の上司は言いました。 

「心身ともに弱っている今の状態で、辞めてどうするの?せめて、働けるくらいに体がよくなってからでも遅くないよ。」

…それもそうだ 

さらに

「あなたは、よくやってくれていると聞いている。このまま残って、ステップアップしてほしい。」

…へぇ 頑張ってたの、認めてくれてたんだ… 

子供みたいで恥ずかしい気もするけれど、このひとことが嬉しかったりして。 
わたしは認めてほしかったのかな…と改めて思いました。 

査定があるから、これ以上仕事を休むと来年度のボーナスや有給が減ることを 
それまでは不安に思っていたわたしでしたが。 

なぜか、そこらへんは吹っ切れたようでして… 

「体も心も疲れきっている今のまま仕事していたら、同じことを繰り返すなこりゃ」

そう思いました。倒れてから何度もそう思いながらも、
目をつむって我慢してるのも自覚していました。


先のことを不安に思って 今の自分に無理をかけるのは 違う!
評価が低くなろうがなるまいが、これからは自分を大事にしよう。 

自分の正直な「声」を逃さず聞いて 行動してあげよう。 

上司と話しながら そう決めている私がいて、かなり新鮮でした。 

無理なときは無理と言って休む! 

ほかの人にとっては至極当然と思われるこのことを、
私は生まれて初めてやっていこうと決めました。 

そうしたら 
心がふわっと 
軽くなるのを感じました。


(過去記事ここまで)
………

いやー

12年前のわたしよ!力を抜けー!!

って、あろうことか力いっぱい叫んでしまいたいところです笑笑

こんなに一ミリも余裕ないのに復帰しちゃだめだっつの…

って、
微塵も当時は思わなかったんだね…😢
これはつらいなあ😢辛かったね…

気持ち的な遊びも余裕も一ミリたりともないわたしにはあらゆる声が届かなかったんだろうなあと思います。

上司の声も、
わたし自身からの声も。

「病院にいるのに、フットワーク軽く動けない。杖ついてて、白衣を着ている資格が今の自分にない」

そう思ってばかりの3時間は
正直言ってかなりきつい時間でした。

👆これ、厳しい…厳しすぎる😭
しかも3時間自分を責め続けてるなんて。

できていることだって、みんなの役に立ってることだっていっぱいあったはずなのにね😢

いま現在のゆるゆるスタンスだったら息を吐くように言える

「ちょっとキツイです。
ここまではできそうだけど
ここからは無理」

というようなセリフも、
自分の弱さ、不甲斐なさを見れたり認めたりできていないから 
言えるわけなくて。

もう、いたたまれないですね…

だけど

体を大切に
気持ちに正直に

って最後に思えたところが救いではありますかね…

さてさて、どうなっていくんでしょうか。

引き続きお楽しみくださいませー


さら


………
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過去記事シリーズ〜腰痛で休職→仕事復帰へ〜

2023-05-03 22:07:00 | 私のメンテナンス
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みなさまこんばんは😊ある記事を探して、過去記事をながめていたら11年前、一番最初に書いた自己紹介の記事が出てきました😳なつかしーい✨って読んで...

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さてさて、腰痛で休職中だった12年前のわたくし、GW明けに復職するかどうかの話し合いを上司とすることになりました。

このまま復職するのか、さあどうなるのでしょう…?


以下過去記事です

……


今回の腰痛がらみのお休みは、
有給消化という形でした。

5月上旬には今年度分の有給をすべて使い切ってしまうということで
上司とも、復帰に向けての話し合いが始まりました。

まず・・

デスクワークも2~3時間が限度だろうということ(痛くて)

もちろん、今までのように走り回って仕事するのは無理。移動には杖が必要。

重いもの(患者さんも含めて)持てない・・

どうしましょ?

…これじゃあ全く仕事になりません。

主治医の先生からは、
「3ヶ月くらい休む人もいるから、無理はしないことだよ」
と言われてたけど、

でも

有給なくなる=お給料やボーナスが減る
のはいやだなあと思うし

こんな状態でもできる仕事がすこしでもあれば復帰したいし、

今までも腰痛で休むスタッフはいたけれど、

せいぜい2週間でみんな復帰できていたので 自分が「例外」になりたくなかったり…

周りの心配の声も聞こえてきてはいたものの、

わたしは「仕事させてください」と頼みました。

上司は

「それなら、半日ずつデスクワークのみで始めてみたらどう?」

と言ってくれ

ゴールデンウィーク明けから復帰することになりました。

いまだからいえる私の本心はというと…

日常生活もままならないなかでの復帰、
とても不安だったし
ほんとうは、もう少し休みたかった・・

でも、またわたしは自分の体の声を聞かないふりをして走り始める選択をしたのでした。

(つづく)

………
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歩いて歩いて、書いて書く!

2023-05-03 21:20:00 | 私のメンテナンス
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みなさまこんばんは😊ある記事を探して、過去記事をながめていたら11年前、一番最初に書いた自己紹介の記事が出てきました😳なつかしーい✨って読んで...

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みなさま こんばんは✨

過去記事のあいまに差し込ませてくださいませー😊

今日は朝からとても良いお天気でした✨

わたしは今日ランチの約束があったのですが、いつものウォーキングのコースに近かったので、朝からのんびりのんびり歩いてみました😊

写真を撮りながら、休憩しながら
寄り道しながら、のーんびり。

音楽はかけたり止めたり

気分に合わせて
のんびり歩いて歩いて

めちゃくちゃ楽しかったです!




太陽の光が初夏っぽいですよね✨

連休中だからか、いつもの週末より全体的にゆるっとした空気感の街は快適で。

いくらでも歩けるなあなんて歩いているうちに

こんなことになってしまいました😅👇


これでもヘトヘトにならない不思議😆

今日もそうだけど、
最近、
久しぶりにお会いするお姉様方と
宇宙会議的な濃密な時間を過ごすことが多いんですが

…だからかな?

いくらでも湧いてくるエネルギーでお肌の調子がとてもよいです✨


好きなことが全部入ってるんですもん👇

歩く
おしゃべりする
おいしいお食事
行き届いた素敵な空間






これらに加えて

わたしは、
やっぱりこうして書くことが本当に好きだなあって最近特に思っています✨

歩いて歩いて
しゃべってしゃべって
書いて書いて書きまくる

最高の黄金週間を過ごさせてもらっています✨

ありがたいですねー😌

ではでは、また

過去記事シリーズも続きますので

よろしければ、また遊びに来てくださいねー😊

さら


………
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感謝の気持ちと不思議なビジョン〜12年前、腰痛療養中〜

2023-05-03 00:05:00 | 私のメンテナンス
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過去記事続きです

……

シンクロが続いていたゴールデンウィーク前には
わたしもずいぶん動けるようになってきました。

腰痛で倒れてから、約1か月になっていました。

家事は、炊事ならゆっくりこなせるほどに。
腕を高く上げると、腰が痛いのと右足がしびれて我慢できず
洗濯物を干すのはまだ難しい・・そんな感じ。

この一カ月は、鎮痛剤が切れると痛くて
ブロック注射が切れると痛くて
杖ついてやっと歩いて
有給使って休んでて
あ~あって溜息ついて過ごす日々。

つらい、いたいことにフォーカスすると上記のような感じなのだけど、

一方で
ブロックが効いている間、痛みなしで歩けることなど、
日常生活のなかで
ありがたいなあっておもうことが増えていきました。

それは震災の影響も大いにあったと思います。

大変な被害、なかなか進まない復興の中、
家族や近所の人、全国各地からのボランティア、自衛隊の皆さんなどと力を合わせて
悲しみの中でも
「今」を生きる思いを語る被災地の方たちの報道を目にして
なおさら「感謝」のきもちは強くなっていたのだろうと思います。

震災といえば
わたしはこの頃
不思議な感覚になっていました。

それは
自分のからだと
日本の地図が
同化して感じたというか・・

頭が北海道で
背中~腰がちょうど宮城~福島のイメージ。

「自分の目先の収入や、今の生活水準を維持することにこだわって
無理を重ねた結果、取り返しのつかないことになった。
それは日本も私の体も同じかもしれない」

そんなイメージが
なぜか自分のなかですとんと腑に落ちて納得してしまったんですね。
それって自分でもかなり不思議なわけで。

う~~ん、この思いはなんなんだろう。
私が思いついた考えとは思えないというか
あまりにも自分の中で突拍子もない考えだったので驚きました。

もちろんそんなことを言っても
変な人だと笑われるだろうなと思った私は
そのことはだれにも言いませんでした。

(つづく)

………
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