人生が変わるときって

どんな類の感情であれ

どれほどの大きさであれ

こころが動くということは

その時点で過去、現在、未来全てに作用して人生が変わる転換点なのだと思います。

思うままに感じさせてあげられる場を

自分のなかに設えることを許す

その時間が

ゆっくりくつろげる安全な場で

こころを存分に動かせる、

そしてその動きを感じられる時間が

とても愛おしく尊いものだって

あらためて感じています😌

愛ゆえに苦しく

愛ゆえに悲しい

愛ゆえに悔しく

愛ゆえに憎い

それら全てが

もれなく

愛から生まれているのならば

そちらがわからまっすぐに

ともに眺めて参りましょう✨

振り向けば月が

前を向けば朝日が。

見えやすい条件が揃えば

目がゆく方向は変わる

風が吹いたり雨が降ったり

ときに道が塞がれたり…

それもまた自然の理です。

いつもと違う条件のもと

いつもと違う方向から、

同じ場所を眺めてみたときに

初めて気づくことがあるならば

そのときはまた

人生が変わる転換点とも言えるのではないでしょうか😊

大袈裟なことに思えるかもしれないけれど

人生が変わるって

既にあるものの新たな価値に気づいたり

じつはそこにある奇跡を目撃したり

いつもの日常を初めて体験する　　

その積み重ねから生まれる気がしてならないし

それって

朝の空に浮かぶ月に想いを馳せるときに

少し似ているのかもしれません😌

みなさまとの出会いに

あらためて感謝申し上げます😌

ではでは

またー✨✨

さら

………

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冬到来✨のセルフケア

寒い！寒くなりましたねー！！

風が冷たくて

キリッと冷たい空気で肺が満たされて

いよいよ冬が来たなという空気感✨

冬の朝がとにかく大好きなわたし…

いよいよ嬉しくて仕方がないシーズンとなりました😆

清涼な朝の空気が引き立つ季節、

最高に気持ちがいいです✨

急な気温低下、しかも朝晩は特に冷えますから

ここから心身健やかに大好きな季節を楽しめるように✨

季節に合わせた心身のセルフケアを

さらに充実させていきたいなと思っています😊

寒い季節はどうしても

体は小さく縮こまりがちだし

気持ちもついつい塞ぎがち。

だからこそ、この時期は

からだはポカポカで、力が抜けていて

呼吸は深くなり

こころがふわっとゆるむような

なんていうか

「ホッとする」時間

を意識的に作ることが大切だなって

ここ数年は特に、思うようになりました。

温泉やお風呂で体をよく温めて

あたたかなごはんやお茶をゆっくりいただく

お部屋は暖かく　

好きな香りに満たされて

気の置けないひとたちと、

その日その時どう感じているかを

ゆっくりのんびり語り合い笑い合い

時にはひたすらひたすら、静かに過ごす…

…いやあ、もう最高ですね😌✨

この時間の満たされ精度を上げるには、

やはり自分の、

「好き」や「心地よさ」を

とことん知ることが

やっぱり必須だなと

年々思っています😌

いったいわたしは

どんな香りが、

どんな質感が、

どんな色味が、

温度が、音が、ペースが…

心地よくって好きなんだろう？

ってアンテナを張って

日々の生活のなかで

それらをキャッチして

好きや快適を

いろんな組み合わせで

ストックしておくと…

季節や気温や気分に合わせて

それらを引き出しから取り出して

眺めたり広げたり身に付けたりしながら

自分を最高にゆるませて、ホッとさせて

幸せにしてあげられるというわけです😊

一人では見つけられない、

未知の好きや快適

を連れてきてくれる人たちが

周りにいてくれているのは

本当にありがたいことだなと…

40代になってからはとくに

しみじみ思っています✨

お互いの好きや快適をわかりあえていると

「これ好きそうかなと思って😊」

のやりとりが生まれるじゃないですか。

これって

お互いの世界が

さらに新たな　

好きや快適

で満たされていったりして

そこから先は

どんどん幸せが広がっていくんですよね✨

SNSの世界とかもきっとそうなんじゃないかな😊

広がったあとでまたさらに

厳選していく作業も

わたしの場合楽しみのひとつです。

幸せの取説っていうか✨

ぱっと広げたり、ギュッと厳選したりを繰り返しながら

自分自身に

大切な人たちに

愛とか幸せがいっぱい届くといいなって

思います😌

冬が好きで、

でも寒いから

セルフケア厳選して健やかでいようねって

そのためには、

好きや快適をどんどん知って

味わっていこうねというお話でした😊

ではでは

またー✨✨

さら

………

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ご感想をいただきました✨

みなさま　こんばんは😊

11/23（土）、11/24(日)の対面個人セッションはおかげさまで満席となりました。

よって上記日程の予約受付は終了いたします😌

ご予約、お問合せありがとうございました。

(セッションご希望の方は引き続き個別でご相談くださいませ😌)

セッション予約　受付開始します✨ - 導かれる日々

記事をお読みになったクライアント様より

このたびご感想をいただきました。

掲載の許可をいただきましたのでこちらでご紹介させていただきます😌

以下ご感想です↓

……

ブログ読みました

あ～～いい旅だったねと言えるような人生だったら素敵だなと思う✨

ここのところの文章、じーーんとして涙がでました。

私もいい旅だったなと言えるように自分を大切に生きたいと思いました。

そして、

皆さまの旅の道中

ちょこっとしたお手伝いができたら嬉しいなと思っております。

さらさん、ちょこっとではなく、いつも沢山救ってもらっています☺️

旅や登山で例えて言うなら、素敵なログハウスのような休憩所とでも言いましょうか…

木のいい匂いがして、焚き火の音がパチパチして…美味しい珈琲や美味しいお団子が出てきて、美人の女神様がお話を聞いてくれて、、、。心身ともに疲れや悩みが癒やされる、そんな存在です✨

大きな海を航海しているときにやっと見つけられた港のような、安心感といいましょうか。

うまく表現できませんが、ここに来ればもう大丈夫。と優しく癒してもらえる場所なのです。

もう、出逢って十五年位になりますかね？どんどん進化していくさらさんにいつも驚かされています。

存在が本当にありがたいです。何度も言いますが女神様のよう。

私と出逢ってくれて、ありがとう

といつも思っています。

なんか、森の中の静けさと、焚き火の音と、木の香り、雨の音、美味しいお団子、、、五感のすべてを癒やされるような

ほんとうにそういう感じなのです！

きっとほかのセッション受けた方も「そう！そんなかんじ！」ってなるはず😆😆😆😆

これからもよろしくお願いします✨

………

Nさま　

もったいないお言葉の数々、大変恐縮です…！

しかし同時にあたたかなお気持ちが大変嬉しく励みになります😌✨

ありがとうございます✨

旅の途中、

少し休んで行かれてくださいね

って、雨が降る森の中で珈琲を入れている

たしかにそんなイメージで日頃セッションさせていただいてるなあって😌

とても嬉しく思いました。

こちらこそ、出会いとご縁に感謝です✨

このたびはご感想を寄せていただき

ありがとうございました😊

さら

………

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セッション予約 受付開始します✨

対面個人セッションの詳細をお知らせいたします✨

今回ご案内する日程の初日は勤労感謝の日✨

自分自身に感謝の日にしてみませんか？

ご自身に寄り添う優しい時間となりますように😌

ご予約可能時間帯

60分・90分からお選びいただけます。

会場は東京都23区内です。お申し込み確定後にお知らせいたします😊

初めての方で

「不安があるので少し話してから受けるか決めたい」

→「途中から長い時間に変更したい」

といった場合は、そのように対応できるよう準備いたします。

お問合せ・申し込みメールでその旨お知らせください😊

12年前の自己紹介記事を載せてみる - 導かれる日々

セッションメニュー


＊フルオーダーセッション

お客様の人生の旅が
お手伝い、をさせていただくという気持ちで
取り組ませて頂いております。

注意事項も含めてご紹介いたします。


フルオーダーセッション方法

テーブルに向かい合わせで座って行います。
(ベッドで横になっていただきエネルギーヒーリングを行うことも可能です。)

その際、フルネームでお名前(本名）をお伺いいたします。 

その後何か、ご相談したい内容がございましたら、お知らせください。 

特になければ、そのクライアント様のお話を伺いながら、癒される準備ができているものをお伝えしていきます。

リーディングなしの対話式のカウンセリングのみも可能ですのでご希望をお知らせください。　

私はお客様がご自分の人生をいつくしんでご自分で創造できるように お手伝いをさせていただいているというスタンスでおります。 

（私が何か指示する、とか私のパワーで何とかなる、とか言うたぐいのものではございません。)

注意事項といたしましては 

・当日はかなりエネルギーが動きますので、水分を多くおとりください。浄化が促進されます。 
またアルコールは当日お控えください。 

・精神に作用するお薬を服用されているかたは、ケースによって、また状況によってはセッションをお受けせず、医療機関への受診をお勧めすることがございます。

・遅刻された場合は、その分セッションのお時間が短くなりますことをご了承ください。ご連絡なしでの30分以上の遅刻はキャンセルの扱いとなります。 

・このセッションはいかなる宗教とも関係ありません。また、医療行為ではありません。

連絡なしのキャンセルは次回以降のご予約をお断りすることがあります。

キャンセル、予約変更はご予定が分かり次第早めのご連絡をお願いいたします。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

皆様の健やかな体、心、魂のためのメンテナンス、本来のご自分に戻るプロセスのお手伝いをさせていただきます。

よろしくお願い申し上げます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

料金　感謝祭記念価格✨

60分　税込10,000円(通常税込16,500円)

90分　税込15,000円(通常税込22,000円)

初回のかたは30分　税込5,000円→途中から60分に変更可能です。ご相談ください。

※リピーター様も期間中は上記価格で受けていただけます。

キャンペーン期間は来年一月末くらいまでを予定しています。

お問い合わせ・予約はこちら↓から　

rainforest780@gmail.com
(フィルター解除など受信できるような設定をお願いいたします。) 

・お名前
・連絡先（当日連絡がつく電話番号）
・ご希望の日時を第3希望まで
・セッション内容のご希望


記入のうえ、メールを送信してください

折り返し、日時・場所をお伝えします。
48時間以内にご返信いたします。
よろしくお願いいたします。

さら


………

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満月の日に思い出す初心✨

みなさま　おはようございます😊

朝晩かなり冷えるようになりましたねー

寝具や着るもの、食べ物や室温などを

少しずつ冬仕様にしていくのって、けっこう楽しいですよね✨

わたしもこの時期のひそかな楽しみだったりします😌

外は寒くても

今年もポカポカあたたかい冬にしたいですよね✨

👆これは昨日の写真なんですけども

今日は満月です🌕✨

わたし、

お月様は幼い頃から大好きなんですけど

とりわけ寒い時期の月の光がたまらなく好きでして✨

シャープで

透明で

優しくて

あたたかい

沢山の月の表情が現れるさまを

体が冷える！とかいいながら

眺めているのがもうとにかく至福なんですよね😌✨

今夜もきっとわたし

夜は月見散歩を楽しむんだろうと思います✨

さてさて

昨日、数年ぶりに新規のご予約を承りますっていう記事を上げたんですが

11/23と11/24に✨ - 導かれる日々

いっちばん最初に

ヒーラーはじめます！って記事を書いたときのことを、体感から思い出しました。

2012年の、確か夏至だったんですけども

かなり緊張しながらアップしたのですが

そのときに似た感じを覚えたのです😌

当時の記事を探してさっき読んでみたら

活動に対する思いは

当時からいまも変わっていなくて、

おっ😳

て嬉しく思いましたし、

今回みなさまにもあらためてご紹介したいと思いました😌

以下

当時の記事に少し加筆したものになります✨

………

いよいよというか

とうとうというか・・

わたくし　ＳＡＲＡ（サラ）は
（弁財天のＳＡＲＡＳＷＡＴＩ：サラスヴァティからいただきました）

ヒーラーとしての活動を開始します。

思い返せば、

これまで見えなかったものが突然見えるようになり、
恐ろしいやら驚くやらで、若干のパニックを起こしながら

弁財天がおまつりしてあるお寺の敷地内にある
ヒーリングカフェに偶然たどり着きました。


そこからは怒涛の急展開で

いままで自分以外の周りのせいにしていたあらゆることが
実は自分の内側のあれこれだったことに気づいてしまい（とほほ・・）

からだとこころとたましい、

ひいては個人と個人
さらには地球とか宇宙とか

全部がつながっているのだろうなあ・・

そんな風に体で感じるようになりました。

体調を崩したり
長年がんばってきた職場とサヨナラもしてきたりと

いろいろ苦しいこともあったけど
それがあったから今があるんだと思うと
有難いとさえ思えます。

生きているって
からだとこころとたましいの旅みたいだなあとよく感じます。

その旅を

一瞬一瞬

一見つまらないとおもえることにも
喜びを見つけて楽しんで

あ～～いい旅だったねと言えるような
人生だったら素敵だなと思う✨

今の一瞬を、その中にある壮大な行程を

大切に一歩一歩歩んですごしていきたいです。

皆さまの旅の道中

ちょこっとしたお手伝いができたら嬉しいなと思っております。

疲れちゃったな、少しホッとしたいな

っておもったときにちょっと立ち寄る癒し処のような場所になれたらいいのかなって😌

これを読んでくださっている皆さんの人生も、素敵な旅でありますように　

こころからお祈りしています。

どんな出会いが待っているのか
楽しみにしています。。

……

現在のひらがなのさら表記になったのは

数年前に　

お客様から

セッション動画が上がってたけど別人ですよね？

とか

ヒーリングスクールやってないですよね？

とお問合せをいただいたのがきっかけでした。

わたしはSNSもやっていないですし

動画配信もしていないですから

紛らわしくないように何か変えようと思ったのと、

単純に、ひらがなとか日本語ってなんか優しいなと思って、

いつからだったか

さら　に変えたのでした。

そんなこんなで、わたし自身

2012年当時から変わらないことも

変わったこともあるんだろうけど

今のわたしだからこそ力になれることも

あるのかもしれないし

今だから出会うかたがいるのかもしれない。

そして、今がそのタイミングな気もとてもしていて😌

どんな出会いが待っているのか

私も楽しみにしています✨

セッションの詳細はまた後ほど上げますね。

楽しい満月の日になりそうです🌕

ではでは

またー✨✨

さら

………

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11/23と11/24に✨

みなさま　こんにちは😊

久々(○年ぶり？！)に

対面セッションの新規予約を受け付けることになりました。

セッション日は

来週末、11/23(土)、11/24(日)で

10:00〜17:00  都内にて

60分か90分　

フルオーダーセッションで

今回は各日数名様ずつ承る予定です✨

詳細はまたあらためてお知らせしますが

このブログを始めて11年、

ここまでの感謝をこめて

ずっとやりたかった感謝祭的なキャンペーンを、この年末年始にかけてやっていきたいと思っていまして✨✨

そしてこのタイミングになったのは

勤労感謝の日、

ご自身を思い切り労って

ご自身に思い切り感謝するって

素敵じゃない？ってふと思ったからなんですよね😌

みなさまのからだ、こころ、たましいに、

この貴重な出会いに…

思い切り感謝する時間になったらいいなと思います😊

セッション料金も

今回感謝祭価格ということで

通常よりリーズナブルにお受けいただくことができます😊

よろしければご検討ください✨

60分(税込16,500円→10,000円) 

90分(税込22,000円→15,000円)

初めてのかたはもちろん、リピーター様も

ご予約可能ですので

お久しぶりのかた

初めましてのかた

もちろん

いつもましてのかたも✨

この機会にお会いできますのを楽しみにしております😊✨

セッション内容や注意事項、お申し込み詳細はまたあらためてこちらでご案内する予定です😊

どうぞよろしくお願いいたします😊

というわけで、今日は久々のご案内でした✨(緊張した〜🥺)

ではでは

またー✨✨

さら

………

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助けて、って声に出すこと

みなさま　こんばんは😊

都内も紅葉が美しくなってきましたね🍁

朝のお散歩が

おかげさまで至福のひと時になっています✨

風も色とりどりの木々も澄んだ空も最高✨✨

気持ちいいですねー😆

今朝歩いていて、ふと

「辛い」

「この痛みどうにかしてください」

「助けてください」

って言われる回数が比較的多い仕事を

長らくしてきたんだなあって思いました。

それってその方にとってのわたしが

からだやこころが

キツいしんどい時に出会う人だということであり

そのかたの人生のなかで

とても大切なタイミングで関わらせていただく役割なんだということでもあり。

責任重大であるのはもちろん

同時に大変ありがたいことだなと

思っています😌

少しでもからだの痛みが和らぐように

少しでも心が軽くあたたかくなるように

目に見えるものや見えないもの

沢山の情報をキャッチして選んで分析して

毎分毎秒ケア内容を更新する…

日々学び研鑽に励みながら

安心して

「助けて」

って言ってもらえる自分でいれたらいいなと思うし

そう言っていただけることに感謝しつつ

真摯にひとつひとつ向き合いたいなと

日々感じています。

そもそも

「助けて」

って言えることって、

「助けて」

って言える人がいて言える場所があるって。

それってとても大きいなって、

あらためて思ったんですよね😌

かつてのわたしは

人に頼ったり甘えたりが本当に苦手で

よほどのことがない限りは一人で解決しないと😤ってまるごと抱えたりしつつ

変に我慢強かったりしたもんですから

我慢を重ね重ねて限界を超えたあたりで

空に向かって

「助けて（ ;  ; ）」 

って実体のない誰かに呟いたことも一度や二度ではありません。

それなのに

助けてと

心の底から思ってるのに、

周りの人たちに対して

それを声に出すことが

ずっと長らくできませんでした。

それを口にするほど近しい人だからこそ

みっともない自分を見せたくないし

がっかりさせたくないし

心配や迷惑をかけたくないと

それはそれは強く思っていたからです。

「助けて」

って

わたし、

以前は

ファイト一発っていうか(年代…笑)

断崖絶壁で手を取り、

命懸けで体丸ごと引き上げてもらうような…なんかそんなイメージだったんですけども

いまはそれが少し変わったんだなと気づいたりもしていてですね😳

紅葉の中を歩きながら

朝から驚いていたんでした。

いまのわたしにとっての

「助けて」は。

たとえば

自分が握りしめていた何かを手放したうえで流れに身を任せてみるから

そばでそれを見ていてほしいとか…

なんとなくそんなイメージなんですよね😌

全体重を委ねる重さはそこにないっていうか、そんな感じ。

「助けて」

を言えるくらいに近しい人って

今のわたしにとっては

言葉や態度でどんなに「大丈夫」だと取り繕っても無駄なくらいに

わたしの弱さや強がりやその他諸々が長年にわたってバレているひとたちばかりなので

年々プロに囲まれる件 - 導かれる日々

以前に比べて格段に

「助けて」って声に出すハードルが

低くなっているのは否めません。

助けて

って言える、言わせてもらえるって

やってみてわかったけど

そもそもがものすごい安心感だし、

信頼の証だとも思うから

それだけであらかた癒される領域が、

かなりあるように思います✨✨

もちろん助けてもらえた暁には、さらに

とめどなく感謝が溢れるわけですし😌

そして

そんなひとたちに

助けて

をもし要請されたらば

わたしにできることがあればと

もちろん喜んで向かうけども

その中身は相手の力を信じて祈ることが

メインだったりすることも多くって

やっぱりそこには重さを感じないんですよね😌

助けてー

↓

喜んで！

↓

助かったよありがとうー

↓

それは良かった✨

っていう助け合いの輪がくるくる軽く回るのが

人生後半の深みある楽しみだったり

醍醐味かも知れませんよね😊

その軽さを知るからこそ

限界を迎えるずいぶん手前の

「助けて」が放てるということでもあり✨

そこからどんどん素敵な循環が生まれることになるっていう😊

いままで難しいなと感じていたのに

いつのまにか

ハードルが下がっていたり

軽さが年々増してきたなっていうことに気づいたらさらにハードルが下がるとか、

ほかにもどんどんでてくるかもしれないなと思うとそれもまた楽しみ✨✨

またみつけたらお知らせしますねー😊

ではでは

またー✨✨

さら

………

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不思議不思議な朝散歩✨(ちょうど一年前の記事再掲)

みなさま　こんばんは😊

ちょうど一年前の記事のお知らせが届いて、こんなこと初めてだなあとおもいながら読んでみたら

今日の私が読む必要があったのか！

って思うくらいに自分の中でヒットしたんですよね😌

もしかしたら今日のみなさまにも

いい感じだったりするかなと思ったので、

一年後の今日再掲してみたいなと✨✨

よろしければー😊

以下

1年前の11月8日の記事です😌

………

今朝は久々に朝早くパッと、スッキリ目が覚めて、手早く支度して家を出ました。

あの…

今朝の空気感、朝日から届くもの、空の高さ、枯葉の絨毯、風のまろやかさ…

今朝をゆっくり感じようと

歩を進めるたびに

あたたかくて

優しくて…

うっかり涙が出そうになります。

なんだこりゃ…

でも、このとてつもなく甘い感覚に

心身をゆだねて

この朝の時間を大切に過ごしてみようと思いながら、歩いていました。

パッと見はいつもと同じコースを

同じように歩いてるだけなのに…

これは初めての感覚かもしれません😌

そんなつもりで外に出たわけじゃないのに！ってあわあわしてしまうほどに。

それはまるですっぽりと宇宙丸ごとから

やさしくやさしく抱かれているようで

あなたを信じて

ちからをぬいて

休んでごらん

歩んでごらん

語っても

黙っても

開いたって

閉じたって

あなたのまま

素直に

安心して

愛され守られながら

存分に愛を放っていきなさい

ってささやきかけるような風が

体を吹き抜けていく感覚で

なぜかとてつもなく幸せな朝です✨

ありがたいなあ✨

今のこの感覚を覚えておいたほうがいい

っていう気が

とてもしていて😌

また、どこかの場面で

今のこの感じを体で思い出せたら

それがわたしにとっての大切な一瞬なんだろうなって

なぜか確信している感じなんですよね😌

もしかしたら

絶対的な安心感

って

こんな感じなのかもしれない。

だれかに

でもなく

なにかに

でもない

うーん、

八百万の神に

が一番近いかもしれないな

しずかに

感謝を放ちたい気持ちでいっぱいになり

思わず

朝日に向かって

しばらくの間

手を合わせていました。

ほんとうに不思議な朝✨

今朝の優しい朝日と空にいだかれる朝散歩、

めちゃくちゃおすすめです✨

無限の愛と優しさを受け取れると思うから

気が向いたかたは

外に出てたくさん

朝日、浴びてみてくださいね😊

素敵な秋の一日をお過ごしください✨

ではでは

またー😊

さら

………

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考察抜きで委ねるとき

みなさま　おはようございます😊

週末からこっち、どうしてたんだっけな…

っていうくらいに記憶が曖昧な部分がある一方で

このまえの三連休は

たくさんの方とお会いしたり

たくさんお話しさせていただいたり。

ものすごく濃密で充実していたなぁっていう感覚だけ

ちゃんとはっきりと

残っている

…っていうような

不思議で不思議な期間でした😌

人と会えば

初めてお会いしたような

でもとても懐かしいような気もしたり

久しぶりに会ったのに

二週間ぶりみたいだったり

まあ一言でいうと

「もろもろバグってる」

みたいな期間だったのかもしれません🤔

話しながらとてつもなく深く潜った感覚

もあれば

がっっつり思い出した記憶

もあれば。

ただただ嬉しくて楽しい！

も、もちろんあり✨

ひとつひとつが濃ゆくて

しっかりグラウンディングしてないと

ふき飛んでしまいそうなくらいに

ダイナミックで楽しかったです✨

その一方で

無理なものは無理と

キッパリ断る、とか

罪悪感という形で相手をみくびらず

相手を信じて

自分をブラさずしっかり断る、みたいな

愛を諦めないからこその毅然とした自分

の存在を

ひたすら感じた期間でもあったなって思います。

今日は水曜だけど

こうして時間が経ってからも

今回、わたしはこれまであたりまえのようにしてきたこと👇

・それらひとつひとつを噛み締める

・出来事なりそれに付随した思いや感情を

どこかに納め直す

をしていないことに気づきました。

ひとつひとつ思い出して

推移を眺めに行ったりもしていないんですよね😌

例えるなら

ものすごく面白い映画を観たんだけど

観終わってから、

「あのシーン、素敵だったー✨」

ってあたまのなかで反芻してみたり

「あの真意はどこにあったのか？」

と考察することを一切してない、っていう感じに近いかも😌

わたしの中では

今回とてもあたらしい

在りかた？

生きかた？

映画の楽しみかた？

をしている実感があります。

これ、おもしろい😆✨

何がどう、という説明は

まだ、できないかもしれないけれど。

もしかしたら

世界が一気にぐわっと広がるときって

こんな感じなのかもしれないですね😌

私の器が保つか？

とかはいまはまるで案じてないですもの😊

いまのわたしは

ひとつひとつを綿密に処理して納得してから次に行くような

いままでのやり方じゃなくてもいいのかも

…というよりも

今までだってわたしが処理する必要、

そもそもなかったりしたのかも

と思っているみたいです。

背負っていた荷物を下ろしてから

歩き始めた、みたいな感じというか、そんなかんじ😊

…さらさん何言ってんだ？

って記事ですよねこれ笑笑

うーんこの記事は

例の

後で読み返して

ああ、そういうことか

ってなるいつものやつかもしれないですね😂

だけどこの記事を読まれて

内容がどこかに響いてる方が

もしかしたらいらっしゃるもしれないから

例によってこのままアップするけれども

意味不明だったらすみません😂

映画も暮らしも

考察が楽しい時もあれば

ただ後に吹く風を感じるだけな時もあれば。

どちらを選んだって幸せな時があるんだろうし

それをどちらも味わえること自体がもう

幸せで有難いなと

この記事を書いていて思いました😌

自分の捉え方に変化を感じたときは

可能性が広がる合図に思えます。

これが私だ、も緩めていいし

これが幸せだ、も広げたり変えたりしていいし

なんなら

これが私の人生だ、の概要だって

そのタイトルごと変えてもありなのかもなぁ✨

っていう余白が生まれるんですよね✨

これ、すごく嬉しいんです。

だからこそ

そんな時こそ知性や理性を磨いて

地に足をつける筋肉を意識していけたらいいなと思っています😌

絶好調の時こそ謙虚でいたいし

変化の時こそ私らしさを意識したい。

何が来てもどっしりと受け取れる自分でいられるように

コツコツ自分を作っていきたいですね。

冷たい風が吹く朝です。

みなさま、あたたかくしてお過ごしくださいね😊

ではでは

またー✨

さら

………

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絹糸みたいな雲、海原みたいな空✨

みなさま　こんばんは😊

今朝の空は、繊細な雲の流れがとても美しくて✨

いつも通り歩いていたわたしも

その美しさに足を止めては、

ゆっくりと雲の流れを眺めたりと

いつもとは一味違う朝になりました。

ずっと、雲は絹の糸みたいに繊細なまま、

流れ流れていて✨✨

今朝の空に、

今朝のわたしはなぜか

大海原

を感じてですね…

大きな海の真ん中にぷかぷか浮かんで

どこにいくかはわからないけど

とにかく安心していて

あたたかく包みこまれている😌

みたいな、

とてもいい気分になっていました。

空だけど海なんだ😳

海だけどあたたかいんだ😳

→おもしろーいってなったんだけど

きっとそれって、

今朝のわたしが

今朝の空を見て

たまたまそう感じただけで

人によっては

そして

日によっては

全然見え方が違ったりするんだろうなと思うと

なおさら

おもしろーーい！！！

って思ったりしたのでした。

ふと

娘が小さいときに、一緒によくやっていた遊びを思い出したりして😊

それは

「これ何に見える？ゲーム」

っていうんですけれど

石でも空でも葉っぱでも

お互い

何に見えるか？を　

ただひたすら披露し合うというゲームなのです✨

動物、建造物、食べ物、風景…

「何が、何に見える？」

って

とにかくいろいろ、

たくさんあるから

まー、どんどん出てきて

とにかく楽しかったのを覚えてる✨

パッとうかんだものを

お互いにただひたすら披露しあって

なおかつ

なにその感性素敵じゃん✨✨

とか

うわ思いつかなかったわそれ😆

って

ひたすら褒め合うっていうのもセット笑笑

どこがどう素敵だと感じたかを

お互いに伝え合うのが

わたしたちのなかで

わりと大切なポイントだったりしました😊

これって

目に入るものなんでもいいわけだから

ネタ切れになることもなくって

私たち親子にとって

お散歩のお供に最高のゲームだったのです✨

まず　

そこ見てたの？！

からして

お互い新しい発見だったりするから面白いというか🤣

…あれ？！

これ、1人のお散歩でもできるな🤔って、

しかも意外な自分を知れる

結構いいセラピーになるな😳って

いまこれを書いていて思いました✨

みなさま

よかったらお散歩のお供に

早速いかがでしょうか✨

(👆この影も何かにみえるような…🤭)

パッとうかんだ

〇〇にみえる！

に対して

何が、どんな要素がそう思わせたのかを

ゆっくり感じる時間

と

何が出てきたとしても

その感性そのものを存分に讃える時間

があるのが

すごーくいいと思うんですよね😊

「とは言っても」

が邪魔しない自画自賛

って

すごく大切だよなと最近特に感じています😌

誰かから見た、

根拠がはっきりしているタイプの賛辞とはちがう

自分から見た、根拠のない

「なにその感覚すてきじゃーーーーん✨✨」

を重ねていくことは

「自分は自分でいい

自分はこれでいいんだ」

っていう

自己価値

つまり

揺るぎない土台

を作る大切なプロセスなんじゃないかなって思います😊

ここには

正解も、間違いも、ないんですよね✨✨

最初から最後まで、ないんですよ😊

その代わりに

どこがどう素敵なのか

っていう

自らの魅力を思い知る機会は

たくさん生まれてくるっていう✨✨

時間を決めてでもいいし

気が向いたときにでいいから

自分の内側に

限りない自由と賞賛、

授けてみてはいかがでしょうか✨

…

さてさて、早速ですが✨

みなさまは

この空、何に見えますか？

自由に浮かんだものを

そして浮かんだご自分の感性を

自由に愛でてみてくださいね✨

ちなみに…

わたしは、綿菓子に見えましたよ🤭

(食いしん坊なわたしらしくて、

とてもヘルシーで良きです✨笑笑)

というわけで今日はこの辺で😊

ではでは

またー✨✨

さら

………

心身のリラックスと生命力アップを促すエネルギーを流します✨

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