≪春霞ぼ～っとモチベーションも降下≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１２４７回
脳卒中回復期初期の方から維持期リハビリ生活向上へのお役立ち体験情報です。
お会いしたことはありませんが小さな親切勇気を出しておせっかいです。
私は重度の片麻痺、ものづくりしながら共通する悩みにお役に立つ体験した情報だと思って頂ければ嬉しいです。
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■■ ≪春霞ぼ～っとモチベーションも急降下≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１２４７回 ブログの開設から4,182日
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春霞ぼ～っとモチベーションも急降下
脳みその回転も春かすみなんでしょうか？
さてどうやって持ち上げるかです。
バイオリズム（身体、感情、知性）も見て見ました。
天候のせい？気圧？気温？湿度？分りません。
朝からもう一つのりが悪くモヤモヤ～っとしたなんともいや～な感じです。
珈琲をお変わりしたり、チョイとチョコレートをかじったり、ＴＶのチャンネルをカチャカチャやってみたり。
こういう時は頭がすっきりしないのです。
やはり音楽が良薬です。
お気に入りの港町のカフェテリアにブログ訪問（港町の.....イメージが膨らむ）
ブルージーンと革ジャンバーがトップに。
心地よい若いころどこかで耳にした楽曲シャンソンが流れてくる。
癒される。
今日はいつもと違う過ごし方をしてみよう。
みなさま良い一日を～＼(^o^)／
一日一日を大切にそして一回は笑顔で～＼(^o^)／
大抵の事には don't worry Don't mind で行きましょう。
さて今日も片麻痺でも決してあきらめずに生活リハビリを大事にしましょう。
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◆ 今日の体調（血圧）や愛川町の天気 その他 ◆
おはようございます。今朝は血圧も落ち着きました。 １回目124/64、脈拍70、２回目、脈拍、３回目、脈拍4
寒い朝９時半で７℃、昼間は８℃までの予想です＼(^o^)／神奈川県愛川町です。
関東雪の情報？冷え込んできた午前中。
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◆ ◆ここからは片麻痺片手で歯磨きのお役に立てるコーナー ◆ ◆
脳卒中片麻痺用歯磨き道具、左マヒでも右マヒでも直ぐに役立つパラリンコップです。
片麻痺片手で歯磨きにイライラしていませんか？
辛い体験が究極のデザイン左右兼用最強の片麻痺歯磨きの生活便利品を生んだのです。
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■■ 【 爺 の一滴 言いたい放談 】 反権力ダサくない？！ ＴＶ 新聞報道は全てを鵜呑みにできる訳ではない。
２０１７年０３月
【 爺 の一滴 】０３月１５日（水)：タガが緩みっぱなしの緊張感のない国会。言い逃れ虚偽答弁も嘘をつかなきゃ損損。今日午後の外国特派員協会の記者会見籠池さん何を話すんだろう。
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≪いい女は昔だったの井戸端会議≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１２４６回
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■■ ≪いい女は昔だったの井戸端会議≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１２４６回 ブログの開設から4,181日
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いい女は昔だったの井戸端会議
昔はいい女？の井戸端会議、昔はどちら様もいい女?の井戸端会議
思わず笑える我が相棒（家内）から聞かされた話。
昔は井戸端今はファミレスで。
昔はきっといい女？のファミレスでの井戸端会議の話題
亭主は生かさず殺さず長生きさせるが一番？のようです。（苦笑）
亭主の年金の話で盛り上がるらしい。
亭主が死んじまったら年金が減る。
昔7割今5割とかで生活の話でやっていけないかとかいけるとか。
まぁ～お互い後期高齢者やもうすぐその仲間入りとかの話になると女同志の話はやはりそういうことらしい。
娘と買い物に行っての風景も
昔いい女のセリフ「これは地味すぎる歳より臭い」と
横でその娘のセリフ「もうとっくにお年寄りですよ」というそうな。
笑えますよね。
自分は何時までも若いつもりらしい。わかるわかる。
なんならこれからもう一度しわ４×８＝３２＆しわ４×８＝３２。しわしわ恋でも！うひょうっ～！
こんなに笑ってる爺も当てはまる？ことです、またまた笑えました。＼(^o^)／
みなさま良い一日を～＼(^o^)／
一日一日を大切にそして一回は笑顔で～＼(^o^)／
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◆ 今日の体調（血圧）や愛川町の天気 その他 ◆
おはようございます。今朝は血圧も落ち着きました。 １回目126/68、脈拍74、２回目、脈拍、３回目、脈拍4
寒い朝９時半で８℃、昼間は１２℃までの予想です＼(^o^)／神奈川県愛川町です。
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■■ 【 爺 の一滴 言いたい放談 】 反権力ダサくない？！ ＴＶ 新聞報道は全てを鵜呑みにできる訳ではない。
２０１７年０３月
【 爺 の一滴 】０３月１４日（火)：お上ご意向で告訴されないなんて変な国ですね。国民にとってのお上は霞が関？その霞が関のもひとつ上のお上が在日米軍の「日米合同委員会」日本の政治も司法もこのお上の云う通りが徐々に分り始めた。すべては米国に都合がよいか悪いかが判断基準。端的な例が小沢氏をでっち上げた陸山会事件。
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≪顔面麻痺くちをすぼめ口笛≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１２４５回
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■■ ≪顔面麻痺くちをすぼめ口笛≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１２４５回 ブログの開設から4,180日
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顔面麻痺くちをすぼめ口笛が吹けない
片麻痺の口笛吹けますか
脳卒中で左半身の運動機能を失って顔面も麻痺、それに構音障害、上肢下肢体幹の麻痺に加え肩亜脱臼にです。
まァ～早い話が頭のてっぺんから足のつま先まで左半身麻痺です。
発症、急性期回復期は顔面麻痺で会話障害もかなりのものでこちらの話が会話の相手に聞きづらいようでした。
無理もありません。声が出しづらいうえに口の左半分も麻痺している訳ですから。
そう声帯の機能も麻痺、唇も舌も半分麻痺です。
会話障害の訓練に「あ・え・い・お・う・あ・お」と車椅子に乗ったままで鏡に向かって何度も練習しました。
口をすぼめても口笛も拭けませんでした。今は少し音になります。
口をすぼめて息をする事で深呼吸や肺活量の運動にもなります。
大きく口を開けてアイウエオ運動も口をすぼめる事も顔の筋肉の運動になると思います。
日常生活そのものがすべてリハビリだと思っています。
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◆ 今日の体調（血圧）や愛川町の天気 その他 ◆
おはようございます。今朝は血圧も落ち着きました。 １回目136/70、脈拍63、２回目131/74、脈拍66、３回目127/66、脈拍64
ひんやり寒さが戻った朝８時半で７℃、昼間は１２℃までの予想です＼(^o^)／神奈川県愛川町です。
家内の誕生日、本人いわく「この年ではあんまり嬉しくない」、ほぼ同級の私同感です。でもおめでとう！
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■■ 【 爺 の一滴 言いたい放談 】 反権力ダサくない？！ ＴＶ 新聞報道は全てを鵜呑みにできる訳ではない。
２０１７年０３月
【 爺 の一滴 】０３月１３日（月)：トカゲの尻尾の籠池も切られたらシュン、ジュバの自衛隊員も突然で面食らった？愛国心の名のもとに政治利用しまくりの安倍政権の愛国とはニセモノ？！
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≪誤嚥でむせこみに困りませんか≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１２４４回
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■■ ≪誤嚥でむせこみに困りませんか≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１２４４回 ブログの開設から4,179日
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誤嚥でむせこみに困りませんか
むせこみの原因は脳卒中片麻痺の後遺症で嚥下に支障をきたし誤嚥する事なんです。
実は誤嚥防止とは歳を重ねるほどに命に関わる重要な事のです。
油断すると誤嚥性肺炎になります。
むせこみは気管支に食べ物や水などが誤ってはいってしまう事なんです。
健常の時も全く咽込みがないわけではありませんね。
気道と食道を旨く振り分けてくれる機能が旨く行かない事が原因です。
食べる時や飲む時の姿勢も大きな要因です。
はっきり言ってあごや腕の肘があがると咽込みやすいのです。
気を付けないと今でも時折咽込みますが私は歯磨き時の嗽（うがい）で咽込みに苦労しました。
脳内出血片麻痺になったことで片手で歯磨きに困った事、咽込み、麻痺側唇からの垂れに苦労しました。
この三つの苦労を解決したのが整容における片手で歯磨きのパラリンコップなんです。
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◆ 今日の体調（血圧）や愛川町の天気 その他 ◆
おはようございます。今朝は血圧も落ち着きました。 １回目140/72、脈拍68、２回目143/70、脈拍66、３回目142/77、脈拍65
寒さが戻った朝９時半で１１℃、昼間は１２℃までの予想です＼(^o^)／神奈川県愛川町です。
薄曇り多少の陽も差していてさむくありません。
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■■ 【 爺 の一滴 言いたい放談 】 反権力ダサくない？！ ＴＶ 新聞報道は全てを鵜呑みにできる訳ではない。
２０１７年０３月
【 爺 の一滴 】０３月１２日（日)：森友学園だけでなく家計学園？の問題も噴き出してきたのに地検特捜の動きがみられない。韓国は権力に負けずに法に基づき結果が出た。日本の場合はアメリカ言いなりの権力に気を使う？アメリカにとって都合が悪い時にだけしか動かないのだろうか？
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≪寝返りポジショニング肩亜脱臼≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１２４３回
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■■ ≪寝返りポジショニング片麻痺肩亜脱臼≫片麻痺困る困ったシリーズVol．１２４３回 ブログの開設から4,178日
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寝返りポジショニング片麻痺肩亜脱臼
亜脱臼肩のポジショニングは寝返りも大変です。
勿論シーティングも含めてですが。
１４年経った今日においても亜脱臼の方の痛みが無くなった訳ではない。
ベッド上での片麻痺のポジショニングは寝返りも含めてそう簡単ではありませんね。
とくに肩亜脱臼してる場合の痛み辛さと云ったら想像を絶する痛みです。
個人差もあると思いますが私の場合１０年以上経っても痛みが完全に抜ける事はありません。
片腕の重さは２～３kgあると言われています。
その日の天候による？によってとても重く感じたり軽く感じたりするものなんですね。
言える事は歳を重ねてるごとにほんの僅かづつではありますが軽減していることは確かです。
上肢・下肢・体幹の機能障害に加えて肩の亜脱臼も辛いものです。
身体能力のハンデに負けてはいられません。
毎日のコツコツのストレッチの積み重ねが結果を生むと信じています。
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◆ 今日の体調（血圧）や愛川町の天気 その他 ◆
おはようございます。 １回目136/72、脈拍66、２回目140/73、脈拍69、３回目144/76、脈拍66
寒さが戻った朝８時半で７℃、昼間は１２℃までの予想です＼(^o^)／神奈川県愛川町です。
曇り空体感寒く感じます。
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■■ 【 爺 の一滴 言いたい放談 】 反権力ダサくない？！ ＴＶ 新聞報道は全てを鵜呑みにできる訳ではない。
２０１７年０３月
【 爺 の一滴 】０３月１１日（土)：切られる前のトカゲの尻尾はＳＮＳとマスコミを使って大暴れできるかと思いきや申請取り下げ、やはり闇深く何かありそうだなということぐらいは最近忘れっぽくなった爺でも分る。
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