✾＜スミダノハナビ＞✾。。。つづき～(^^♪

・・・曇り・・・

最高気温⇒３１℃　最低気温⇒２３℃　とか？！

湿度ーーー７０％ーーー蒸し暑い～～～💦💦💦

（（（これから・・・３０％の雨予報・・・）））

＜ストレッチ教室＞ーーー終了(^^♪

って。。。最近＝筋トレメニューをすこ～しずつーーーとりいれている！！！

（（（足腰の衰えに備えて～～～(;^ω^)）））

なので？？？！！！

皆さん＝＝＝冷房を入れていても＝＝＝汗の出が多い？？？

って。。。蒸し暑さのせいかな？？？(;^ω^)(;^ω^)

熱中症に気を付けなくっちゃ！！！

写真は。。。✾＜スミダノハナビ＞✾。。。つづき～(^^♪

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　　

ぽつり。。。ぽつり。。。

ひとりごと。。。