ファイト！！！。。。な一時だった(^^♪(^^♪(^^♪

・・・曇り・・・

最高気温⇒１２℃　最低気温⇒１℃　とか？！

（（（相変わらず・・・気温は＝低め💦）））

＜ストレッチ教室＞ーーー終了♬

スキーシーズンが終わり・・・江戸っ子オジサマ＝なんだか元気が無い😅😅

（（（最近・・・だるいし・・・ボーっとしてやる気が出ないそうな～～～💦💦）））

（（（朝夕散歩は続けているって事だけど・・・）））

で。。。特に雪国の春は＝寒暖差による交感神経＆副交感神経の乱れが＜欝傾向＞を招くーーーというーーー話の中で？？？！！！

＜な～るほど！！！ーーーそういう事もあるのか～！？欝にならないように気を付けなくっちゃ！！！＞

と。。。全員で頷きながら～一緒に気晴らししようね～

ファイト！！！。。。な一時だった(^^♪(^^♪(^^♪

写真は～＜ハクモクレン＞。。。つづき😅😅😅😅

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　

ぽつり。。。ぽつり。。。

ひとりごと。。。