＜過ぎたるは猶及ばざるが如し＞ーーーかな？！

曇り。。。時々。。。晴れ！？

最高気温⇒３２℃　最低気温⇒２２℃　とか？！

（（（スッキリしないな～・・・）））


＜ストレッチ教室＞ーーー終了(^^♪

今日も急激な気温上昇で・・・皆さんボーっと元気がなく静か目だったけど

最後の？？？＝おしゃべりタイム＝＝＝は？！

皆さん＝＝＝絶好調＝＝＝で良かった～♬


そうそう（笑）

今日は。。。暑さ対策として

＜アスリートマスク＞や衣類に吹きかける冷感＋の＜シャツミスト＞を使用している方が多かった♬


私も。。。マスクに除菌・抗菌＋冷感のスプレーをかけてみた

で？！！！

欲張って・・・表裏にかけたらーーー刺激が強すぎて！！！

目が！！！　鼻が！！！　口が！！！

痛い～～～～～～～～！！！


レッスン開始の一時間程前にかけたのにーーーまだまだ強烈！！！・・・だった😢

で。。。今日はスプレー無のマスクのままで（苦笑）

＜過ぎたるは猶及ばざるが如し＞－－－かな？！


花写真は。。。＜白い＝ムクゲ＞

　　

　　

　　

　　

　　

（（（色の種類が増えてきたな～！！！））


ぽつり。。。ぽつり。。。

ひとりごと。。。