ぎっくり腰２ 寝違い

今回もぎっくり腰の事と、原因が同じことが多い寝違いについてお話します。ぎっくり腰を起こす時期は季節の変わり目が多いと書きましたが、年末年始の時期もすごく多いです。大掃除などで疲れているという事もそうなんですが、新年会・忘年会などでアルコールの飲みすぎで、ぎっくり腰になる方が多いようです。東洋医学で肝は筋をつかさどると言って肝臓がへとへとになると筋肉も同じようにへとへとになります。アルコールの分解で肝臓がへとへとになっている時にいつもと同じように顔を洗うなど、何気ない動作をした時にギクッとなることが多いです。年末年始にかぎらず飲み過ぎた後はぎっくり腰や寝違いには気をつけましょう。（お互いに）
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