足のアーチ

こんにちは、中央カイロの安田です
今回も足について書いていきます。

アーチと言う言葉はご存知ですか

アーチとは、
中央部が上方向に凸な曲線形状をした梁、
もしくは上方向に凸な曲線形状そのものを言う
とウィキペディアに書いてありますが・・・

写真で見せると
　　　　　　　　　　　　　　　

虹もアーチの形状ですよね
　　　　　　　　　　　　　　　

足の裏にもアーチがあるんです
それも、３つも

①１つ目は皆さんご存知の土踏まず
これを、内側縦アーチといいます




②土踏まずと反対側、小指側にもアーチがあり
これを、外側縦アーチと呼んでいます




③３つ目は非常に分かりにくいですが
つま先側にあります。ちょうど、つま先立ちをしたら曲がる所にあり
横にアーチがあります
これを、前方横アーチと言います





このアーチが崩れるとさまざまな問題が発生します。

次回はアーチの役割を説明していきますね

足の指

こんにちは中央カイロの安田です

突然ですが、ご自分の足の指をまじまじと見たことはありますか

足の指が曲がっていたり、逆に反っていたり、
外反母趾や内反小趾など足の指が曲がっていませんか？

曲がっていたら要注意
いろいろな身体の不調の原因になります。

足は身体を支える土台になり、

土台が崩れると骨盤も歪み、

骨盤が歪むと、さまざまな身体の不調につながります

今回から数回、足についてお伝えしていきます