体のだるさの原因・対処法

こんにちは、うつ病・自律神経失調症の整体院中央カイロプラクティック院堺です

体がしんどい・・・寝ても疲れが取れな・・・やる気が出ない…ずっと寝ていたい…
こんな症状に見舞われることはありませんか？
思い切って仕事をサボると他の人から白い目で見られ、自分でも必要以上に責めてしまう。
こういうことを繰り返すと体のエネルギーが少なくなっていきどんどん体の疲れがひどくなっていきます。
今回は慢性疲労や体のだるさの原因と対処法を身体の専門家がお伝えしていきます。
（読了時間：約４分）
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