近所の奥様やそこいらの奥様達に大人気の岩盤浴に
とうとうチコママも行ってきましたぁぁぁ。（やったー
）
ここはタイ古式マサージのサロン
二人でやるヨガと言われるタイ古式マッサージ。
シリの筋肉を伸ばすのには驚いたけど、
イタ気持ちい世界を経験。癖になりそう。。。
そして話題の岩盤浴も。
汗が出る出る。でもサウナほど辛くなくて
きもちよかったぁ。
なんだかお肌も調子がよくなった気がします。
岩盤浴、あんまり頻繁にはしちゃいけないとかも聞きます。
どうも、レントゲンと同じで体に負担があるらしい。
妊婦さんはだめらしいですよ。
ジムについてるといいですよね。
筋肉動かした後のほうが、
より効果的に汗が出るんだそうです。
でも夜11時までがんばるなんてはまり過ぎ
新しいブログが更新されているのに（笑）
タイ古式マッサージとセットとは素敵ですね
チコママさん・マルガリータさん！
週２・３回といっても、ジムに付いているのです。
テーマは「蘇れ肩甲骨
最近ジムにはまっていて、昨日も仕事帰りに寄ったら帰宅が23:00でした。
ここまでいくと、チョット馬鹿っぽいですね
妊婦じゃなければそんなに気にしないでいいみたいですからねん。
あぁ。今日も肩が痛い～。。
私もいきたーい。
Cathyさん、週2-3度も入ってるですか？？うらやましすぎです。
チコママ、今度は一緒にいこうね！
岩盤浴、頻繁に入ったらいけないんだぁ～
妊婦もダメなんだぁ～知らなかった（@０@）
妊婦は心配ご無用ですが（笑）
週に２・３度入っております。。。
寝てるだけでスッキリ＆気持ちがイイ～これって魅力ですよね