練習日記

●日曜日

Ｚさんのお誘いで　久しぶり～の人＆はじめまして～の人たちと練習

１時間ほど半面で基礎練習　Ｈらさん、Ｋらちゃん、Ｋうさん？　
すでに大汗　８００ｇは痩せたかな？

ダブルスでゲーム練習
＆Ｈらさん　対　Ｚさん＆Ａかさん　２－３
＆Ｚさん　対　Ａかさん＆Ｈらさん　２－３
・・・だったかな？

Ｎくん後輩さん　卓球久しぶりだと言ってたけど　やっぱ若者だけあって球早い～！
Ｎくん　ゲームしたらやり辛いだろうなぁ～（笑）

少し休んで・・・

＆Ｚさん　対　Ｓ－さん＆Ｒじくん　３－２？

いっぱい休んで　順番待ちして・・・

対　Ｈわさん　３－２

Ｒ＆Ｙ　お誕生祝いで和幸で乾杯

やっぱりカキフライ（笑）


●月曜日

遠征練習　Ｋよさんと

前日の筋肉痛が・・・　若い証拠？　あはは・・・

そして　最近気が付いたのですが
この練習場近く　行く途中に誘惑がいっぱいあることがわかりまして・・・
せっかく行くなら　練習だけじゃもったいない！　たまには寄り道も兼ねてみようかと？
今回はお昼ご飯を築地の鳥藤さんでいただいてから行きました（笑）
（お昼にサブウェイのサンドイッチ（駅構内）は　よく食べてました）
築地の様子はまた別の記事で紹介
練習前にスープを飲み乾すのは危険だと思ったのですが・・・
はい、結果的に器は空っぽに・・・

その上　現地に到着したら
ケーキ屋さんで　くりすけ発見！　←　前回も感動した栗のケーキ
コーヒーのいい香りに　ノックアウト！　←　飲んじゃった

フットワークなんてできるのか？ってお腹になってしまった・・・

前書きが長くなりましたが　容赦なく練習です（ゲップ）

Ｎ字フットワーク　オリジナルバージョン
お腹タポンタッポンなので　フォア対　フォア２バック２（バックハンドストレートに）
→これってコース決まってあまり動かないと思ったら　けっこう続くし速くてかえって苦しかった

課題も１・２個やったら　お腹もこなれてきたので　バリバリ行くぞ～！！！

全面に全部ありでサーブを出してもらってから　フォア対全面切り替えし
Ｎ字フットワーク　オリジナルバージョンの逆　←　クロスに返ってくるバージョンなのできつい
その他いろいろ

もう次のことを考えています（私じゃないよ）
「みんなやってくることだから・・・」
そう　対戦相手を想定して　対策を練るのです
私はあんな妖怪卓球はできないので　それなりにやり方を考えて　自分に厳しい練習をされてます
私だったらすぐ諦めちゃうボールを　ちょっとでも取ってみようかな？って　チャレンジしましたが
無理！！
でも、　せっかくの練習なので　手だけは伸ばして出してみます
そのうち　まぐれでも　当たるかも？（笑）
多球で　時間がもったいないと思われそうですが
「いいよ～　やってみな～」って　言って　ヒントもくれます☆
そのうち　取れるようになるのかな？

２月３月の試合予定とかボチボチ入ってるけど
練習のスケジュールも・・・　って　練習計画　ハンパない～！！
来年の真っ新なカレンダー　ラケットマーク（卓球予定）だけ入ってます（笑）

謎の暗号？

３１７１…って、なんだろう…？


※ ※ ※


写真は昨日のお仕事ランチ

撮り忘れた！ と、思っていたけど

撮ったことを忘れてた！ （笑）

豚肉とキクラゲの野菜炒め定食

なのに、豚肉は二切れ、チンゲンサイは少し
玉子炒めみたいでしょ？
味は美味しかったから 許す！ ＼＾o＾／

調べちゃったじゃないか・・・

Ｍ－ちゃんにミスチルのＣＤを借りた・・・

「あの歌入ってる？　♪君に会いたい～　・・・ってやつ（笑）」

題名がわからなかったのよ？？？

そしたら　タイトル一覧見てもわからない！
歌詞を読んで見つけると　『常套句』　・・・　読み方がわからない！

携帯って便利ね。。　辞書機能が付いてるの
『常』　じょうが付く字を探したら　やっと見つかった！

『じょうとうく』・・・意味は
古くから変わりなく、ありふれていること。
また、決まりきったやり方。

みんなは知ってた？？