アイスじゃ、足りない？＆夕飯

アイス食べたのに、血糖値が、１０５だった。

危うく、低血糖になるところだった。

ってことは、

もっと食べなきゃ、ダメ！ということなのか？

明日は、もっと、、、。

「おむすび」とか、「パン」とか、

炭水化物が必要っぽい？

う～ん、

食後どれ位の時間で、低血糖になるのか？

その辺のことは、全く分からないから、

１度、担当医へ確認してみよう！と思っている。

でなきゃ、

次に食べるタイミングが、分からないからね。

もし、１時間とか２時間の短時間なら、

夜中も、わざわざ起きて、食事しないとダメ！

となる。

そうなると、結構、大変かも。

まぁ、母は、普通に、

夜中も、２回の食事をしているけどね。

あっ、今まで、食べると高血糖になるから、

血糖値を上昇させない為には？

とばかりを考えてきた。

緩やかに上昇する食生活になるように！と。

まさか、

食べて低血糖になる！とは、思いもしなかった。

血糖値が、下がらない様に！と、

正反対の考え方に、変換しないとね。

それと、夕飯は、、、

で、残った量は、、、パンプキン苦手！！