皆さん、【ステップ1】はどうでしたか?
上手く自分自身と会話できましたか?
私自身も、内なる自分自身と会話して、
「こんな自分がいるんだ!」と驚きました。
自分自身との会話は一度ではなく、
何回も、いつも行っていくことが好ましいです。
そして、【ステップ2】では、
より具体的に、話を聞いていきます。
では、【ステップ2】をご覧下さい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/6a/a3de9126856ca2add626f312b1a02d6e.png)
ありのまみ HAPPY METHOD
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【ステップ2】
あなた自身と、
毎日会話をする時間を持ちましょう。
どんな些細なことでも構いません。
そして出来れば、
今まで聞いてあげられなかったことを、
すべて、聞いてあげましょう。
あなた自身は、
その日をずっとずっと待っていたのです。
そして、その話を否定せず、聞いてあげて下さい。
「えっ?そんなことある訳ない!」
と、たとえ思ったとしても、
そのままを「そうだったんだね」と言って、
聞いてあげる事です。
泣き出したり、笑い出したりするかもしれません。
それもそのまま、受け入れます。
できるだけ、小さな事でも聞いて下さい。
それに対して関心を持って、聞くのです。
そして、ある程度、あなた自身が話すことに満足したら、
今度は、今の自分の問題を話してみましょう。
「今の仕事があまり好きではないんだけど・・・・」
あなた自身は、
「やめちゃえば!」と言うかもしれません。
それは、もっと好きなことが他にあるのかもしれません。
それとも、「何故、その仕事が好きではないの?」
と逆に聞いてくるかもしれません。
本当は好きなのに、
「その仕事に関わっている人が苦手だ」という理由によって、
好きではないと思い違いをしている場合があるからです。
他の理由があるかもしれません。
本当のあなた自身は、すべてを知っているのです。
どうしたら良いのかを分かっています。
それを自分で気付くためには、
「あなた自身と常に対話する必要がある」
ということがお分かり頂けたと思います。
上手く自分自身と会話できましたか?
私自身も、内なる自分自身と会話して、
「こんな自分がいるんだ!」と驚きました。
自分自身との会話は一度ではなく、
何回も、いつも行っていくことが好ましいです。
そして、【ステップ2】では、
より具体的に、話を聞いていきます。
では、【ステップ2】をご覧下さい。
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【ステップ2】
あなた自身と、
毎日会話をする時間を持ちましょう。
どんな些細なことでも構いません。
そして出来れば、
今まで聞いてあげられなかったことを、
すべて、聞いてあげましょう。
あなた自身は、
その日をずっとずっと待っていたのです。
そして、その話を否定せず、聞いてあげて下さい。
「えっ?そんなことある訳ない!」
と、たとえ思ったとしても、
そのままを「そうだったんだね」と言って、
聞いてあげる事です。
泣き出したり、笑い出したりするかもしれません。
それもそのまま、受け入れます。
できるだけ、小さな事でも聞いて下さい。
それに対して関心を持って、聞くのです。
そして、ある程度、あなた自身が話すことに満足したら、
今度は、今の自分の問題を話してみましょう。
「今の仕事があまり好きではないんだけど・・・・」
あなた自身は、
「やめちゃえば!」と言うかもしれません。
それは、もっと好きなことが他にあるのかもしれません。
それとも、「何故、その仕事が好きではないの?」
と逆に聞いてくるかもしれません。
本当は好きなのに、
「その仕事に関わっている人が苦手だ」という理由によって、
好きではないと思い違いをしている場合があるからです。
他の理由があるかもしれません。
本当のあなた自身は、すべてを知っているのです。
どうしたら良いのかを分かっています。
それを自分で気付くためには、
「あなた自身と常に対話する必要がある」
ということがお分かり頂けたと思います。