ダイエッツ☆

毎日、食べ過ぎないように気をつけてます。
今まであまりというか、全然していなかった、

「おやつ食べたらその分夕飯を減らそうよ」

ってな事をしてます。
８時過ぎたら夕飯は食べるとしてもヨーグルトと野菜ジュースにする、とか。
そんな地道な努力（笑）をしていました。

ただ、無理はしないのが鉄則。ダイエットしてる意識もしないのが鉄則。
「やせるべ！！」って目的意識を持ってはしないことにしました。
短気だから１ｇでも太ってると激ギレしたくなるんだよね、そーいう意識すると。
だけど、地道に規則正しい生活しておやつもまぁ、気持ち程度に減らして。
そしたら何とか一週間で１キロ減ったんですよぉo(^∀^*o)(o*^∀^)o
と、いきなり顔文字を書いてみる（笑）。

ヾ(@^∀^@)ノ やったー！！

とは思ったよ。これがずぅっと続いても無理はしていないし。
食べたかったら少量チョコレートとか食べるし。
ただ、ずっとそんな食事ばっかり（毎日おやつ食べてるとか）とかは、
しないようにしようって思ってるけど。
あと、テスト期間だけど遅く迄おきるのは止めとこうとかね。それくらい。
でも超デブな私だと多少は体重変化があるんですよ♪(つ∀`*)


可愛らしい日記って憧れますなぁ。

そういえば、いくえみ綾さんの「カズン」が面白いです。
主人公にデジャブ感じまくりです（笑）。

ってか、地名や薬局に反応しまくってしまうよ。