思いを言葉に、言葉を形に

多分読まないんではないかと思って借りた本



出だし学術会議にポルトガルに行くところから始まる

飛行機が飛ぶ飛ばないというところから始まってやっとの思いで学術会議に参加できた
ことを書いてあったので

来週からポルトガルにいく私としては
これは、単なる偶然？
なんでポルトガルの学術会議なの？

と読んでいておかしくなった

「創造はシステムである」
著者：中尾政之さは東大の教授だそうだが書かれてることが
多分非常に苦労して庶民的に書いてあるんだろうと
思われるがぜんぜん嫌みがない

ただ、
今日返しにいかないと次は７月の３週目にならないと返せなくなるので

最後まで読みたいと思いながら
今日図書館に返してきた

この本の半分までの内容は

「思いを言葉に、言葉を形に」

ということで
やりたいことを言葉にしなさい
そうすることによって言葉を形にできる

その具体的な方法をいろんな例をあげながら伝授し
日常の思考をシステム化して充実した人生を…

このあたり生活するうえですごく重要なことかな
などと思いつつ
時間にながされたり、あきらめたりとついつい
軟弱になってしまうのですが、昨日の思いもあり
今日も真面目に思いっきりジョグとテニスで遊びました

筋肉痛です
仕事は思いっきり軟弱にいきます

プチジョグ観光（ウェスチン東京：恵比寿～東京タワー）と東京都写真美術館

朝７：３０起床めずらしくよく寝てる
少し昨日のワインが
朝食つきなのでお腹を減らさないとと思い
まだ行ったことがない東京タワーまでひとっ走り
８時スタート



恵比寿ガーデンプレイス東京タワーの先っぽが見れる
残念、この写真ではわからないか



首都高２号線から３０４号線にでるつもりだったのが



大阪と同じように川の上に高速を作ってる



すっかり道を間違えてどこにいるのか全く分からなくなる

まあ、気分を変えて朝飯がおいしく食べれればと
少し走ればどこでもあると思ってた地下鉄の駅も全然なし
オーストラリア大使館



結構素敵な道だ



網町三井倶楽部結構有名みたい



地図で見ると東京サービスセンター本館
いかにもあやしい何のサービスなんだろう



どういうわけか赤羽小学校と幼稚園



あれ東京タワーの先っぽ見えた



ジャーン赤羽橋
東京タワーが



東京スカイツリーに高さは負けたけど



道に迷ったせいで思ったより時間を取られてる
１０時３０分までにホテルに帰らないと朝食の時間が終わってしまうので
もう走って帰れないと思い
ここには駅の標識があったので近くのＪＲ駅に直行

東京ターワーの横の公園
東京本当に公園が充実してる



ここにも素敵なベンチが疲れた人を休ませようと待ってます



増上寺
ここも一度来たかった





増上寺にきて初めて地下鉄大門駅の意味が初めてわかった



増上寺の大門（このまえＮＨＫのぶらタモリでこの大門にタモリが登ってた）





浜松町



恵比寿ウェスチンに行く地下道



１０時に朝食をありつけました
だけど、あまり腹が減ったのでがっついてしまい
少し優雅さにかけてしまった

赤羽に帰る前に恵比寿ガーデンプレイスの
東京都写真美術館で世界報道写真展を見てきました



すこし贅沢してうぬぼれていた心に思いもよらずガツンと一発頭から衝撃をくらってしまいました
アフガン、アラブ、サイ、フカヒレのさめ、そしてさ震災の報道写真を見て泣いてしましました
美術館で涙を流したのは初めてです

疲れて座ったスライドショーでも泣いてしまいました
そこに映し出されてる家族の方々が震災直後のボランティアの人たちによって
撮影されたのがわかってから、写ってるみんなの顔が笑顔であればあるほど、楽しそうな撮影現場であればあるほど
なぜかやばかったです

１６：００からルネサンスのラン＆ジョグでダッシュ坂道、少しクールダウンで泳いで
この、金、土曜といつものようにまじめに遊んでます
充実していて少し刺激多すぎです

ウェスチン東京（押してもだめなら引いてな）

久しぶりリッチなホテルに
嫁さんがこれなくなったので１人で泊まってきた

せっかく泊まるのだから思いっきり遊ぼうと

これを



１６：００チェックイン
それから恐る恐る弾いてみた

当然だけどクレームなし

コーヒーを入れる
さすが豪華だコーヒー豆も充実してるポットがあるのでいれた





東京にしては質素な夜景



バスとシャワールームが離れている



ただこれは思ったより不便だった

それに最初シャワールームのシャワーの出し方がわからない
取っ手を回しても押しても全然お湯がでてこない



あれ取説を探してもどこにも書かれてない

おかしい、あたりを見渡してもお湯のスイッチなし
でもどうしても頭を洗いたかったので触ってたら
な～んだ引いたらよかったんだ
お湯がでました

人生押してもだめなときは引かないと
ウェスチン東京に泊まって実感した教訓

ついでに充実の備品も撮ってきました



買っていったハーフボトルのワインを撮るのを忘れました

ホテルで勝手に遊びつかれたのでぐっすりと寝てしまった

ドルチェ音楽学園発表会

１７日赤羽会館でありました

いろいろ個人的に悩むところはあったのですが
結局弾けるところだけ弾こう思い参加しました
赤羽会館の緞帳は紫陽花でした。



雰囲気はこんな感じ



舞台裏の通路
チェロ６台なのでそれなりです。



ティンパニこの楽器も出番を待ってます。




舞台そでから
じっとここで他の人の演奏を聞いてると心が落ち着きました



演奏後お花が置いてあったので



ワゴンに１回では運びきらなかったので
早く2回目の車が戻ってこないか待ってる。



この後打ち上げで東京にきてこんなに酔っぱらった
ことはないほど酔っぱらってしまいました。
今朝二日酔いで頭ガンガンで休みたかったです


その他の感想
　赤羽会館
　　ピアノの響き今一だったような、残響がありすぎて私にはクリアに聞えませでした。

　管楽器
　　いつも我々が弾いてる後ろから圧倒的な大きな音で聞こえてるのに
　　独奏になると思ったよりデリケートな音だったんだ

　バレエの発表会とはづいぶん雰囲気が違いました。

しかし、とても楽しく思いで深い一日になりました。

だれもいなくなった会館です。次のイベントを待ってます。

ジョグ観光（飛鳥山紫陽花と石神井川コース）

京浜東北から見てると満開にはもう少しかなと思ったのですが
来週走る時間もないので今日久しぶりに
プチジョグ観光をしてみました

北区の広報で昨年飛鳥山の紫陽花散歩道を紹介してたので
今年どうしても行きたく

写真を撮ってきました
散歩道の前にお地蔵さんが









がく紫陽花もありました




少し変わった紫陽花かなと思い






結構紫陽花を鑑賞に来てるかた多かったです
写真を撮ってる人も

飛鳥山公園に登ると
夏定番の子供たちの水遊びの声が楽しそうに聞こえてきます


誰も見てる人がなかった飛鳥山の碑です
１７２０年八代将軍吉宗がこの地に１２７０本の山桜を植えたみたいです



このセイコーの時計は2時15分過ぎを指してます



誰も足を止める人はいないと思っていたらこちらは親子ずれが見てました
やっぱり過去に興味ある人も私だけでなくいるんですよね



飛鳥山のケーブルカー（パークレールと呼ばれてるみたいです）
今日はお客さんが多いので大忙しです
ただし、見てる分にはのんびりと登ったり下りたりです
人生ものんびりですか



赤羽西から飛鳥山まで近いので久しぶりと言ってももう少し走りたく
前回走ってみたいなと思った
石神井川コースを帝京大学まで走ってみました

音無川から路面電車が走ってる道にあがるエレベータがあったので
ちょっとめずらしいかなと思い


素晴らしく整備された遊歩道が続きます
東京はやっぱり金があるなあ
それだけでなく木々がりっぱです
関西より少し背が高いように思うのは私だけでしょうか？
整備されている距離は１６．５ｋｍ（？）だそうです

木々が小道を覆っているので真夏に走るにはもってこいの道
だと思います

石神井コースの入口


芙蓉の花が咲いてました



これはなんていう花かわかりません



何故だか観音様が
犬がお参りしたいといったのかな





こんな公園が小道のわきにあってとてもいい感じです
神田川の小道はここまで木々がなかったような気がします



石神井川に他の川が合流してます



すてきなベンチだったので



ちょっとピンぼけですが
ずっとこんな感じで小道が続きます




このぶら下がり健康健康器北区の赤羽の公園に欲しいな
体が曲がってる私としてはどんな整体屋さんに行くより
安くて助かる器具なんですが



すぐ後ろにビワがなってました


木でできた粋な地図です


本日の最終地点
帝京大学


帰りによった加賀公園



もと前田藩のお屋敷が今は公園になってます
でもちょっと江戸城から遠いような気がするけど



時計は3時5分
4時には赤羽に帰って図書館に本を返しに行かなくては



トロッコ電車軌道跡
戦前には重要な役目をになっていたようです


途中のコンクリートにへばりついていた苔です
だれか落書きをしてました
でも昨日の雨で生き生きしてました


王子駅に帰る手前で空を見上げてあっと思いました
なにかすごい建物ではないですか？
ちょっと住んでみたくなります