パーフェクトな足を作る

スニーカーやローファーなどにはこうして靴についている中敷きに装着します。
パンプスやブーツにもそのまま装着でき、マジックテープで固定します。
マジックテープの予備もいただいたので、これからはどの靴にもつけられます♪

それから一番大切なこと。
「歩き方」。
アメリカ帰りの先生にパーソナルコーチをしていただいて、
今日から左足から歩くこと。かかとから歩くこと。とご注意を受けました
それは私にとって革命です。

これで完璧なウォーキングができるかしら？
イギリスのマーケットめぐりが楽しみです。