神秘的なこの島で、ただの自分になる。

スリランカから帰国して旅日記を書いています。

帰国して10日。
すっかり胃腸の調子くずして、静かにしていました。

あの時カルパナ先生にアドヴァイスされた

よく眠ること。
休息を取ること。
甘いものを控えること。
スパイスティーを続けて飲むこと。
オイルマッサージをすること。

というアドヴァイスを、必然的に実行することになりました。

おかゆとうどん、おそばだけの10日間。

何もかも貪欲にやっていたスリランカの日々とまるで対照的に、
ただぼんやりと横になっていました。

完璧なデトックス。
入れ替わりの瞬間です。