暑さにメゲズに...

オリンピックを考慮されての4連休。特に遠出は遠出はしませんが、折角、時間があるのでランニングへ。

（写真: 夏はやはり向日葵を見たい！コスモスも同居してましたがf^_^;）

（写真: 日が傾き始めてから走ります。）

5km31分6秒。

思ったよりは涼しくなってたかな？

久しぶりにちょっとペースを維持できた感じ。パーソナルジムに行き始めて2ヶ月経過して重り負荷も少しづつ増えてきた成果か？走った後の筋肉痛をほぼ感じなくなりました。

遂にオリンピックが開幕。TVで観戦を楽しめたら良いな。選手村で新型コロナ感染症クラスターが出ないことをただ祈るのみ。

★☆右人工股関節置換術後3年7ヶ月経過しました。☆★