オーバーリーチ？！

今日は車のバッテリー上がりの対応のため午前半休。JAFを呼んでエンジンをかけてもらい作業はすぐに終了しましたが、最低30分はエンジンをかけた状態にということで小一時間ドライブしてました。

その後、まだ時間があったのでランニングへGO！

（写真: 今日は風が冷たかった！）

５km 31分45秒。スタートから2kmまでは追い風で順調！と思いましたが、2-4kmはかなりの向かい風で戻される〜(>_<)！タイムが落ちたのは風だけか？？何で判断しているのかわかりませんが、ランニングウォッチのトレーニングステータスが「オーバーリーチ」（負荷が高すぎる）と出たので少なくとも2日はオフにしよう〜っと！

★☆右人工股関節置換術後3年2ヶ月経過しました。☆★