平日ランも...

快走〜！！

5km29分40秒。

平日は時間が限られているので、家の前からアップ込みで走り始めるのですが、それで30分切れました(๑˃̵ᴗ˂̵)！

気持ちいい〜。気分も気候も！

新しいシューズをはいてからタイムが上がり、シューズのせいか？と思うも、古いシューズは既に処分していて確かめられません。ただ、現時点で緊急事態宣言前の状態に戻りつつあるといったところなので、ここからプラスを目指したいところです。

★☆右人工股関節置換術後3年10ヶ月経過しました。☆★